断捨離 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

片付けが好きで
少しずつマイナーチェンジの断捨離をよく行います。

捨てる意味を考えると本当に必要なものが何かわかる。

意外に不必要なものって多い。

自分の行動に置き換えれば
焦り
恐怖
不安
不満
作り出してるのは相手ではなく自分。


やはり、自分に素直が一番。

そのための断捨離。

ただ捨てれば良いわけではないと思う。



小野真理子