S字 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

背骨はS字カーブがある。
当たり前のこの事実。

当たり前すぎてふまえていない気がします。

動きの方向性に伴って
背骨の方向性の見極めも大切。

そのポイントは○○。

さぁAWAKE のみなさん
答えはなんでしょうか?



小野真理子