素直な体

今年は何回排毒体験をしたことでしょう。

かなりの変貌を遂げましたが、食あたりからの数日。

排毒体験が続き、モヤモヤしながら毎日過ごしていました。

なんとなく目眩ではないけれど
頭がスッキリしない。


眼精疲労はなくなったけど
なんかクラクラすると思いながら
どうにかして変えたくて
ボディキーと
ストレッチポール。


そしてついに今また発見


私の体は素直なことに
目眩が軽減。
ロールアップが更にやりやすくなりました


定着するように体で繰り返す作業と
頭で理解する作業。


ここからがまた楽しいんですよね。


明日が楽しみ

おやすみなさい