バレエにしてもピラティスやマスターストレッチなど
毎回ながら、
今までやって来たことは何だったのか？
世の大半の先生が言ってることはなんなのか？
とよく聞かれますが
あなたのチョイス次第。
体の感覚は人それぞれ。
同じことを目指していたとして
Ａという注意でわかる人とＢという注意でわかる人がいる。
いっつもこう言われるけど、それに従うと
腰が痛くなる
膝が痛くなる
脚が上がらなくなる。
それが結果。
→先生が言っていることと 自分が思っていることがズレているか
→もしくは先生の言っていることと あなたがやるべきことがリンクしていない
なんにせよ
今のまま続けるか
現状を変えるか
ただそれだけ。
それを決めるのはほかでもないあなた。
小野真理子