もう一歩 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

毎週日曜日のチャコットの指導の帰り道。


帰り道歩きながらまたまた体を試行錯誤。


生徒さんに今日のクラスで話していたことや
最近言ってる
《あやとり》
の話を自分で考え直しながら歩いていたら
新たな感覚がキラキラ

自分でもやっていたつもりだけど
もう一つ先に行けたひらめき電球


すると弱点でいつも乗っかりやすく縮みやすいところにが抜けた感覚がニコニコひらめき電球


生徒さんと一緒に電車に乗らず歩いて帰ってきて良かった。


最近の私の体つきはバレエダンサーではないし
華奢な細い体つきではなくなってきている。

先日マッサージの先生にもそれは言われたんだけれど
骨格がしっかりし
アスリートのような体つき。

でも以前より5番ポジションは細く
脚も軽く長くなる。


もう一つ先に行けそうな予感にまたワクワクする。


今からちょっと気付きを着実にすべくトレーニングしますニコニコ




小野真理子