癖 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

自分の体の癖。


当たり前すぎて気づいていない部分がある。


気づいたら同じ姿勢ばかり。



うちの小春さんもそう。


生後3ヶ月も
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最近も
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変わらぬ寝方。


自分の癖にまず気がつくということ。


大事ですね。