矛盾しているようだけど | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

矛盾して感じるけれど


手は手で操作しない

脚も脚で操作しない


これが
他の何よりも
手脚を自由に動かすコツひらめき電球