マッサージ | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

先日久しぶりにマッサージに行ってきました。


私のよき理解者というか
勉強相手でもありますが
先生であり・友人であり・生徒でもあり

彼女の人柄・マッサージは絶対の信頼を置いています。


私が今何を考えているか
どんなトレーニングをベースにしているのかを知ってくれているだけに

その都度その都度、マッサージのプロは的確な診断とアドバイスをくれるのです。


初めて見てもらった時より だいぶ私の体は変化を遂げましたが

最初の頃は外側がパンパンに張っていたのですが

最近は

「外の余分な力が抜けて、もっと深い部分まで触れるようになった」

と言われ大喜びの反面

辛いし 痛い。。。


本当に痛い。

今までも痛かったのですが

深い部分の凝りや癖は 簡単にはほぐれてくれない。

なのでますますマッサージが痛いのです。


もちろん普通のマッサージで圧されるような部分とは異なります。


笑っちゃうくらい痛いし

じっとしていられない。


クラスの前半に行う私のマッサージ

外側の筋肉をほぐされて悶絶している方々。

そんな比じゃないんですよ。


中はもっと痛い!!


とはいえ体の本質が変わることは大きな喜び得意げ


自分の新たな課題を再確認し

次回のマッサージまでにまた体を進化させておこうと

メラメラしております。




小野真理子