筋肉痛 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

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東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

先日、小春の3回目のワクチンを打ちに行ってきました。


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1ヶ月は早いもので、前回よりもちろん体重は重くなり、
上腕と肩が筋肉痛ですショック!



あまり使いたくないところが筋肉痛になり
世のお母様方の苦労が少し見えた気がします。




なんせ子犬も赤ちゃんもじっとはしていてくれないので

こちらも変な格好で抱え

しかも危ないから、落ちないようにと変に守ろうと抱いてしまう。



お互いがなかなかはまらないので、
お互いがずっと探りあっている状態。


でもこれが一番良くないのかもしれませんね。



疲れた私は一時抱きかかえるのを放棄。



すると小春も落ち着いたのです。


大きくどっしり構えていた方が良かったようです。


これを生かし、またまた世の赤ちゃんがいるお母様達にはどのようなクラスが必要か考えるいいキッカケになったような気がします。




無事、3回目のワクチンを終えた小春嬢の散歩デビューも、もうすぐキラキラ


写真は小春の育ての母であり親友の冬ちゃんでしたドキドキ


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