尊敬するアスリート | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

私が尊敬するアスリート



ゴルフの 宮里 藍 選手

水泳の 北島 康介 選手

ハンマー投げの 室伏 広治 選手

短距離の 福島 千里 選手



彼らの考えやトレーニング方法はとても勉強になり

バレエにも同じように繋がる。



ヒントはいろんな分野の人からもらえる。



ヒントと思うか

なんとも思わないか。

上達のヒントは実はいろんなところにたくさん存在する。



プロの人

日常生活

動物

気づきはそこらじゅうにある。