大切なこと | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

大切なことは


一番身近で


当たり前にやっていることなのに


なかなか伝わらないというか


人は何か特別なことにばかり特別な意味や効果があると思いがち。




根底が整っていなければ特別なことをしても意味ないのに…


バレエでも
日常生活でも同じこと。