毎週水曜日と日曜日のピラティス。
最近、いい感じで繋がってきています。
マスターストレッチを並行して始めるようになり
私のピラティスの指導にも大きな変化が起こりました。
じっくり地味なクラスですが、
体の変化が早く、いい感じに整ってきています。
11月2・16・30日（水） 10:30-11:30
→空きがございます。
11月6・20日（日） 13:00-14:00
→満員となっております。
ピラティスのご予約も 受付中です。
ブログメッセージまたは
m_ballet@hotmail.co.jp
までお問い合わせください。