こんばんは、

Bar Platz

社長のナナシマです。

世間では今日からGolden Week!!ということで、

きっとわくわくしている方も多いことでしょう。


しかし!!


私の会社は今週土曜日も出勤なのです…

悲しいかな、憐れ四連休どまりです。


しかも!!!

タイトルに打った通り、今日は


私の生活習慣病


というか、現在の健康状態をここに書きならべて、

私の大学生活がいかなるものだったかを振り返って、


(本当に)これから気をつけなきゃいけないなぁ


と、心に決めようと思うのです。





私の大学生活、もとい最後の一年間ほど


よく飲んだなぁ


と思う一年間はなかったようにきっと将来思うんだろうと思えるほど、

よく飲みました。


その結果、


まずコレステロールが300を超えました。

そして尿酸値が7.8まで高まりました。


ここまでは自覚症状のないもの。


まあ食生活の改善で何とかなるでしょう。


実際、最近は本当に

夜ラーメン(去年は何杯食べたかわからん)

を止めています。


ラーメンやら酒のつまみには

コレステロール

もたっぷりなので

とかくワルモノであります。



そして、今日ネットを見ていて気になったもの。


最近、相当量を飲んで前後不覚になり

思わず何度も嘔吐してしまったときに、





がいくばくか混じってしまい、


まさに


血の気が引いた(うまいこと言ったつもり。)


のですが、


それは何なのか、調べてみました。


…どうも、

「マロリー・ワイス症候群」


と言うようです。

要するに、悪い食生活、暴飲暴食で

嘔吐が習慣化して、

胃の入り口と食道のつなぎ目が

ちょっと裂けちゃう

といったことのようです。


対応策は、

1.健全な食生活

2.抗潰瘍剤、H2ブロッカーなどを服用する

などがあるようです。


多くは自然に止血するとのことでしたが、

やはり当分は安静にしておく必要があるようです。

→http://health.goo.ne.jp/medical/search/10G10900.html
→http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%82%B9%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4
などを参照。


いやはや、情けない。


さらに、これののちどうも喉が痛い。


おそらく乾燥して弱っていたところを

胃酸で焼かれてしまったのだろうと思われますが、


これも調べてみました。


「逆流性食道炎」


と言うそうです。


まあ、書いた通りで、


食道が逆流した胃酸で焼かれて炎症を起こしていると。


さらに、その逆流を止めていた止弁が

繰りかえす逆流(つまり嘔吐)のために

うまく機能しなくなって逆流しやすくなってしまっている状態


のようです。

んで私の場合はそれが扁桃腺を焼いてしまった、という状況のようです。


これも上記のマロニーちゃんと同じように

食生活の改善と胃酸を抑える薬でよくなるようです。


あとは姿勢を良くするとか、お腹を締め付けないとか

そういったことまで関係してくるようなので、

ダイエットがてら気をつけてみようと思います。


→http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%80%86%E6%B5%81%E6%80%A7%E9%A3%9F%E9%81%93%E7%82%8E
→http://gyakusyoku.jp/
を参照。

言い忘れましたがこの「逆流性食道炎」、

げっぷがよく出るそうです。


そういえば…と私も思ったのですが、げっぷが多いのです。

げっぷってちっちゃな嘔吐みたいなもんですもんね。

(うまく言えないですが、大便におけるオナラと言えば何となくイメージはできるかと思います)


とまれ、私の食生活は最凶最悪もいいところだったようです(笑)

なじみのバーには大変申し訳ないところですが、

まずハードリカーは禁止ですね。

何某という75度のリキュールとラーメンという組み合わせは


確かにまずかったようです(笑)


ウィスキーも当分は控えます。


宝の持ち腐れ状態になってしまいますが、


まあ酒を扱う以上、

酒を悪者にしてしまうのは最低なので、


ここはひとつ、


「これも勉強!」

と捉えて、


大人になろうと思います(笑)


最後に、


数少ない読者の皆様も

どうぞお体をお大事に。


「体が資本」

というのは当社で最も多く言われる言葉です。

お互い気をつけて、頑張っていきましょう!!

それでは、また!

御無沙汰しています、

Bar Platz

社長のナナシマです。


社長が新入社員になって、


はや


25日が過ぎました。


配属も決まり、


まあ頑張るとしか言えませんな。


(仕事内容については社外秘なので、訊かないでください!!)



Bar Platz


的には


ぜーんぜん


動けない感じですね。。。


ただ、やっぱり


またやりたい。


ちょっと仕事に慣れてきたら、


有給を使って頑張ってみようと思います。


こんな話したかどうか忘れましたが、


ちょっと健康管理がなってなかったので、


当分ハードリカーは御法度という状況です。





が弱くなりました。


変な吐き癖がついてしまったようです。


なので、


今月はほとんど蒸留酒を口にしていません。


3月末に掃除をした分だけきれいに整列させられている、酒瓶の隊列。


気をつけ!!


のまま。


すまんねぇ。


でもなぜか何本かまた買いましたが(笑)





先日、ひとりで釣りに行ってきました。


前回(3月中旬)と同じく


金沢八景。


夕マヅメ狙いで、ブラクリ一刀流!


護岸テトラの隙間めがけて、第一投目・・・


23.5センチのアイナメ!!


今日はいけるな、と確信した瞬間でした。


が、


その後は餌取りすらない状況に・・・


急に風が吹き出し、寒くなったと思ったら、もう何にもなしでした。


ざんねん。


そのアイナメは、翌日


釣り師自ら(つまりこの社長自ら!)


アクアパッツア


にしてやりました。


オシャレ。


(アクアパッツアとは、要は魚をよく焼いて、


そこに水とワインを加えて煮蒸す、みたいなイタリア料理です。


味付けはニンニク、唐辛子、オリーブオイル、塩コショウ、オレガノ、セージ、パセリ等等。


簡単ながら豪華にできます。白身魚全般OKらしいので、どうぞお試しあれ。)



いやはや、


いいもんです。


GWは一回は釣りに行こうと思います!!


ではでは、ちょっと時間があくかも知れませんがまた次回。


おやすみなさい!!
こんばんは、

Bar Platz

社長のナナシマです。



いやはや、入社しました。


不安でたまらなくて

かなりストレスだったのですが、



始まってみると


おもしろいもんですね。


様々な角度から、


しかもこれまでは避けてきた角度から


自分を見つめ直さなければならない、


たとえば、


健康


であったり、


様々な意味における


協調性であったり。



今日で2日過ぎたのですが、


生憎、


とても勉強させていただいていますし、


成長も実感しております。


要は心持ちが


つまりモチベーションが

変わりました。



そんな中で早くも試練が。


えー、軽く体が壊れています。



健康診断のいくつかの数値が


多少危険なレベルにあり、


且つ


どうも軽く胃潰瘍か


慢性胃炎のような状況になってしまったようです。


基本以前でつまづいてしまうことに、


正直、情けないと思っています。


ただ、


絶対に凹みません。


治せばいいのです。


いい機会なので、


多少酒を絶って


生活を見直すことにしました。



こうしないと、長期的な人生プランがひとつも実現されないので



体質改善!


オーバーホール!


です。



実際、今日は飲み会だったのですが、


コップ一杯の乾杯ビール

以外はずっとウーロン茶を飲みました。


何とも味気ないですが、


極力必要でない酒は飲まないことにします。



まったく、情けない話です。



意外に自分の体が弱かったということに対するショックと、



そこまで把握できていなかった、また気にも留めなかった自分の軽薄さに対するショックのために


極端ながら酒絶ちをするに至りました。




まあ、ついでに痩せたいし(笑)



少なくとも大学2年頃の体型には戻したい!!



同期の皆様に


気を遣っていただいてしまっているのですが、



大変感謝しております。


できる限り、


できることで楽しい時間を共有したいと思っています。


お酒のセミナーでもやろうかしら。


なんてなんて。



こうして酒から離れることも


また新しい経験になるので、


かなりホジティヴに受け取っています。


頑張らせてください。


それでは、また。