ほぼw
コストコブログ
業スーブログです!
新商品やおすすめ品をご紹介!
アレンジレシピも多数!
こんにちは♬
今日も暑かったですね~
夏みたいです(;'∀')
また梅雨、明けてないですものね?
家族が愛してやまない
コストコのソフトクリーム
私個人的にはもう少し
牛乳っぽいとよいのにな~って
思ってます!
気になってたカロリーは
436.8キロカロリーでした
(;'∀')(;'∀')
半分くらいがちょうど良いですね!
カロリーやアレルギー表示のある
サイトには100gあたりのカロリーしか
載っていないので
1商品あたりを計算してみました。
昨日みたところ、
チキントマトビスクと
ハワイアンピザが追記
されていたので
そちらも書きますね!
最新情報です♡
〇チキントマトビスク 360g
100gあたり78kcal
280.8kcal
〇ハワイアンピザ 343g
100gあたり206kcal
706.58kcal
〇マンゴースムージー 80g
100gあたり58kcal
220.4kcal
〇ホットコーヒー 260g 0kcal
〇カフェラテ 320g
100gあたり55kcal
176kcal
〇コールドブリュ―コーヒー 400g
100gあたり3kcal
12kcal
〇アイスカフェラテ 355g
100gあたり33kcal
117.15kcal
〇ダークチェリーサンデー 240g
100gあたり157kcal
376.8kcal
〇チーズピザ 305g
100gあたり227kcal
692.35kcal
〇ペパロニピザ 278g
100gあたり237kcal
658.86kcal
〇コンボピザ(マッシュルーム)344g
100gあたり209kcal
718.96kcal
〇プルコギベイク 360g
100gあたり228kcal
820.8kcal
〇チーズバーガー 400g
100gあたり267kcal
1068kcal
〇チキンナゲット&ポテト 850g
100gあたり179kcal
1521.5kcal
〇ソフトクリーム 260g
100gあたり168kcal
436.8kcal
〇アサイボウル 430g
100gあたり106kcal
455.8kcal
〇クラムチャウダースープ 400g
100gあたり127kcal
508kcal
〇ホットドック 182g
100gあたり296kcal
538.72kcal
〇ピーチスムージー 380g
100gあたり59kcal
224.2kcal
〇トマトケチャップ 100gあたり11kcal
〇イエローマスタード 100gあたり52kcal
〇スイートレリッシュ 100gあたり140kcal
私はアイスコーヒーや…
カフェラテを購入して
いこうと、思いましたw
あと
どうしてものどが乾いて
炭酸きゅ~~~っと飲みたい時は
0キロカロリーのペプシのむ♡
ひとつひとつ電卓叩いて
計算したけど、
もし間違ってたらごめんなさいw
ず~っと気になっていたので
明らかになってほんとすっきり!!
これで、堂々と、夫や家族に
〇〇カロリーもあるよ!!
と、ストップかけられますwww
何と言ったって夫は
こんな禁断なことを
してしまう人ですから
(;'∀')(;'∀')
マンゴースムージーでこれやりたい!
とか言いそう。
するとカロリーは…
657.2kcal
ですって!
@@;@@;
ひゃ~~~~~っ
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田中みなみさんが
これ本当によくて今年だけでもう5本目?
って言ってた(インスタでw)
なのでさっき買ってきましたw
↑Amazonです
それからこちらも愛用中だそうです
なんか、田中みなみさんの「美」が
基本になっている感じですねww
手軽に試せる系としては…
このパックが本当に良いです!
この前のマラソンで購入して
昨日届きました♡
もう何回目だろうか♡
冷蔵庫保存です!
今の時期めちゃ気持ちがよい!
それから!ラロッシュポゼ!
並行輸入品が安かった!ので買ってみた!
こちらも届いた~♡
どんなに良いもの使っても
紫外線たっぷり浴びちゃうと
意味がないですものね~@@;
日焼けしたくない~@@;
プチプラだけど良いですよ~♬
髪の毛ペタンとなるけどキャップもかわいい♡
\売れてます~!アームカバー♬/
二の腕がたくましく立派なw
私でも大丈夫ですので♡
みなさんは余裕です!
締め付け感ないです~♡
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「ミツカン」グループの会社が3年をかけて
開発した商品なのだそう。
栄養成分
1食分
エネルギー 244kcal
たんぱく質 13.7g
糖質 36.2g
食物繊維 14.2g
鉄分4.2mg
タンパク質も豊富だし、
食物繊維もすごい~!鉄分も!!
\色々作って食べています♡/
⑫ビビン麺~♡
タレ!
コチュジャン 大さじ1強
砂糖 小さじ1.5~2
鶏ガラスープの素 小さじ2分の1位
ごま油 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
位だったようなw
味見をして調整してくださいね~♡
①コストコチーズと業スー低カロリーカレーで
カレーグラタン!
②市販のソースと一緒に♡
大好物の海鮮です~
コストコのベビーホタテもたっぷり♡
私はとても気に入ったのでそのまま続けて
2回目にはおまけが~♡
③おまけを使ってシンプルにゆであげたものと~♬
具は少な目の方がよかったかも(;'∀')
④こちらは息子絶賛でした!
コストコベーコン、コストコしいたけ
コストコベビーホタテ使用で
味付けは和風パスタ風で
麺つゆとみりんだったかな
他にも色々と作っています~♬
⑤付属のレシピでレンチンナポリタン~!
目玉焼きも♬
⑥味と加熱時間を好みの感じにして
2回目、ナポリターン!↓
息子1は大好きで大喜び!
だけど息子2は普通。ですって(;'∀')
⑦ナンバーワンにおいしかったのがこちら♬
やきそば~!!!
麺が、炒めると本当においしい!
コストコ購入麵屋あおきの
焼きそばの粉が残っていたので
そちらを使いました!
⑧付属のレシピ通りでトッピング変更♬
めちゃカンタンレシピです!
コストコの三陸産わかめと、
コストコのチャンジャ~!
/タケノコをトッピング♬\
⑨もう終わってしまった
コストコ宗家キムチの株漬けと~♬
⑩付属のレシピ通りに~♬
茹でた麺に、納豆、小葱、卵黄をのせ
麺つゆとごま油を回しかけます~!
これが( ゚Д゚)びっくりするほどおいしかった!
⑪コストコのジョーンズのベーコンと
菜の花でパスタ風~♬
両方をオリーブオイルで炒めて
茹でた麺も入れて炒めて
味付けは麺つゆとみりん~♡
到着する前は
パスタだと思い込んでいたけど、
焼きそばや汁物などなんでもOK!
茹でたお湯は栄養も溶けだし、
そのままスープに使うと良いって!