おはようございます♬
今日から高校生息子の
お弁当が始まりました～♬
1日目はこちら！
唐揚弁当～♬
コストコ、業務スーパーだらけｗ
唐揚げの調味料も
さけ、しょうゆがコストコｗ
しょうがはパウダーのこちら使ってます
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鶏肉一口大にカットしたもの
約400g
酒大さじ１．５
しょうゆ大さじ１．５
生姜パウダー小さじ１
鶏ガラスープの素小さじ１
このような感じで作りました♬
家計お助け食材のマテ茶鶏～♬
癖もなく、唐揚げなどを作るのに
全く問題なし！
激安すぎ♡
400gも作ったから
冷凍しておこうと思ったのに
お弁当と子供たち朝から唐揚げたべて
３つしか残らなかった(;'∀')
マテ茶鶏、まじめにたすかるｗ
お米はこちらを炊きました！
コストコ購入
コシヒカリブレンド！
無洗米ってこんなに大きく
書いてあるのにふつうにといで
しまった💦
ストウブを使って炊きました♬
3合分でおいしく♬
まずはてっちゃん救出！！
お！
いた～！
てっちゃんについてはこちら↓ｗ
お米、美味しいです！
もちもちで♬
リピ決定～♡
たまご焼きは我が家にある
銅製のものは大きいので
普通の卵焼き器で焼きました！
3個使用～♬
小さい銅製のものも買おうかな？
卵がじゅ～っと焼けて
おいしくできるのです
人参は期間限定、
今しか買えない超おいしい♡
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切ってごま油で炒めて
しょうゆ、酒、砂糖を同量くらいかな
味漬けてあります。
水分がでるのでパットに入れるときに
キッチンペーパーを置いて
水分をしっかりとってから
お弁当箱に入れます
水分が菌繁殖の敵！
さつまいもは
切って水に10分つけて
あくをとり、
レンジ加熱でやわらかくして、
米油で両面を焼き
素焚糖をまぶしてあります
焼き始めてから
起きない息子を起こしにいったら
焦げたｗ
ブロッコリーは炒めて
味付けはサラダエレガンス！
生のままでは入れたことが
ないです～！
長男の時からしっかりと
焼いたりしてから入れてます！
こんな感じのお弁当でした！
明日のお弁当も決まってます♡
下ごしらえなどもして
簡単にパパっとできるお弁当目指して
3年間がんばろ～♬
ちなみに、プチトマトが
嫌いなので入れられず(;'∀')
シソも嫌がっているのですが
交渉してみよっとｗ
だってしその香は好きなのに
おかしいわｗ
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↓おなかまわり、ヒップが
気になる方に！
きゅっとしまると、
気持ちも引き締まります～！
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