◆ 社畜モードに陥ると見えなくなるもの
仕事をしていると、上司からの無茶ぶり、終わらないタスク、鳴り止まない通知…。気づけば「やってらんない！」と心の中で叫んでいること、ありますよね。
でもそんなときに限って「残業でカバーしなきゃ」と無理をしてしまうのがサラリーマンの悲しい性。気づけば心も体もボロボロ…。
◆ 定時で帰るという選択肢
そこで大事なのが「今日はもういいや」と思い切って定時で帰る勇気。
残業しても生産性が上がらない日もあるし、むしろ心をリセットした方が次の日のパフォーマンスは良くなります。
「やってらんない」と思った瞬間こそ、帰るサイン。自分の心が「今日はもう限界」と知らせてくれているんです。
◆ 定時退社のメリット
気持ちの切り替えができる：モヤモヤを翌日に持ち越さない。
自己投資の時間が生まれる：ジムに行く、本を読む、ゲームする。好きなことでリフレッシュ！
家族や友人との時間を確保：仕事より大事な人間関係を育てられる。
◆ 「帰る勇気」もスキルのひとつ
日本の職場では「残ってるのが偉い」みたいな空気がまだありますが、時代は変わりつつあります。むしろ効率的に働いて定時で帰る方が評価されることも。
つまり、「定時で帰る」はサボりではなく 自己防衛のための戦略。
◆ まとめ
やってらんない日こそ、思い切って定時で帰りましょう。
翌朝すっきりした頭で仕事をすれば、きっと昨日のモヤモヤも笑い話に変わっているはずです。
> 今日の合言葉：「定時で帰るのも仕事のうち！」