――平気で心にグサッとくることを言う理由――
■ 大人になって気づく「親の矛盾」
子どもの頃は「親って絶対的な存在」でした。
でも大人になって振り返ると、妙に偉そうだったり、精神的にダメージを与えるようなことを平気で言ったりする親っていますよね。
「お前のためだ」と言いつつ、子どもの心をズタズタにする言葉を放つ――。なんでそんなことをするのか？
■ 理由その①：「自分の正しさ」を証明したい
多くの親は「親＝経験豊富＝正しい」と信じています。
だから子どもに対して“上から目線”で接することで、自分の正しさを強調しようとするのです。
でも実際は、ただの「自己肯定感の補強作業」だったりします。
つまり、子どもを叱ることで「自分はまだ偉い」「自分は必要とされている」と確認しているわけです。
■ 理由その②：「愛情」と「支配」を混同している
親の多くは「口うるさく言う＝愛情」だと思っています。
しかし実際には「自分の価値観を押し付けたい」という欲望が混じっていることも多い。
「勉強しろ」「ちゃんとした会社に入れ」「結婚しろ」――。
これらは必ずしも子どもの幸せではなく、“親が安心したいから”というケースが少なくありません。
■ 理由その③：自分がされたことを繰り返す
人間は自分が育った環境を「普通」と思いがちです。
だから、自分が親に言われて嫌だった言葉を、無意識に自分の子どもにも繰り返してしまう。
まさに「負の遺産のコピー＆ペースト」。
ここに気づかない限り、代々“精神をすり減らす親子関係”が受け継がれてしまいます。
■ 子どもができる対処法
とはいえ、親を変えるのは難しい。
じゃあどうすればいいのか？
受け流すスキルを身につける：「あーまた言ってるな」と心の中で実況中継するだけでも冷静になれる。
物理的に距離を取る：同居や頻繁な接触を減らすと、精神的ダメージも軽減できる。
「これは親の価値観」と切り離す：自分に刺さった言葉でも「それは親の考え方」と分けて考えるとラク。
■ まとめ
親が偉そうなのは「愛情」ではなく「支配欲」や「自己保身」のことも多い。
だから必要以上に真に受けて、自分の心を傷つける必要はありません。
結局のところ――
親もただの“不完全な大人”でしかない。
そう思えたとき、ちょっとだけ心が軽くなるのではないでしょうか。
