デジタル遺品サポーター　バリサポくん -10ページ目

デジタル遺品の整理方法と注意点

最近では、スマートフォンやパソコンに多くの情報が入っています。

大切な情報やパスワードが万が一のときにどうなるのか。

不安に思う方も多いのではないでしょうか？

本記事では、デジタル遺品の整理方法や、

家族が困らないための準備について解説します。

デジタル遺品の整理方法と注意点

1. デジタル遺品とは？

デジタル遺品とは、以下のような故人が残したスマートフォンやパソコン、

SNSアカウントなどのデジタルデータのことを指します。

・スマホやPCのデータ（写真・動画・連絡先）

・SNS（Facebook・Twitter・Instagramなど）

・メールアカウント

・ログイン情報

・電子マネー

2. デジタル遺品を整理する方法

(1) デバイスのロック解除

多くのスマホやPCにはロックがかかっています。

事前にパスワードや指紋認証の解除方法を、家族に伝えておくことが重要です。

(2) SNSやメールアカウントの整理

主要なSNSではアカウントを削除したり、追悼アカウントに設定することが可能です。

例えば、Facebookには「追悼アカウント」設定があります。

(3) ログイン情報の確認

GoogleドライブやDropboxなどに写真や書類を保存している場合、

ログイン情報が分からないとアクセスできません。

改めてログイン情報を確認しておくことが大切です。

(4) オンライン決済サービス

銀行や電子マネーのアカウント情報が分からないと、

遺族が手続きを進められない可能性があります。

重要な情報は紙に書いて保管するか、

エンディングノートを活用しましょう。

3. 事前にできるデジタル遺品対策

(1)エンディングノートの作成

デジタル資産をノートを作り、家族が困らないようにしておく。

(2)使用していないサブスクは解約する

サブスクの契約が多ければ多いほど、家族は大変になります。

使用していないものを確認し、使用していないアプリやサブスクは解約をしましょう。

(3)情報を共有

ログイン情報などを記載したノートの場所を、家族や信頼できる人と情報を共有し、

家族が万が一の時に困らないようにしましょう。

まとめ

デジタル遺品の整理は、生前の準備がとても大切です。

パスワード管理や情報整理を意識して、

家族が困らないように対策をしておきたいものですね。

X（旧Twitter）のパスワードは覚えていますか？パスワードを忘れたときの対処法

パスワードはスマホに自動保存されている場合もありますが、機種変更やアプリのアップデート後にログアウトしてしまうと、再ログイン時にパスワードの入力が必要になります。

さらに、久しぶりにXを開いたとき、「どんなパスワードを設定したか忘れてしまった」「何度入力してもエラーが出る」というケースもよくあります。

また、誤ったパスワードを何度も入力すると、セキュリティ対策のためにアカウントが一時的にロックされることも。こうなると、焦ってしまいがちですが、正しい対処法を知っておけばスムーズに解決できます。

1. Xのパスワードを変更する方法

Xのパスワードを強固なものに変更することで、アカウントをより安全に保つことができます。

特に、不正アクセスを防ぐためには、新しいパスワードへ更新することが大切です。

例えば、最近ニュースで「大手企業のデータ流出」が報じられたとします。

もし、あなたがその企業のサービスとXで同じパスワードを使っていた場合、Xのアカウントも不正ログインのリスクにさらされる可能性があります。

実際、過去にはパスワードの使い回しが原因で、SNSアカウントが乗っ取られる被害が発生しています。

このような事態を防ぐために、他のサービスとは異なる強固なパスワードを設定しましょう。

手順

ホーム画面からXアプリを開きます。
「ホーム」画面からプロフィールのアイコンをタップします。
メニュー画面で「設定とプライバシー」をタップします。
「プライバシーと安全」画面で「アカウント」をタップします。
以下画面で「パスワードを変更する」をタップします。
以下画面で、上段に「現在のパスワード」、中段に「新しいパスワード」、下段に「パスワードを確認」を入力して、「パスワードを更新」をタップします。

2. Xのパスワードを忘れたときの方法

「パスワードを変更しようと思ったのに、思い出せない…！」「そろそろパスワードを変えておこうかな」と思って設定画面を開いたものの、「あれ？今のパスワードって何だったっけ…？」となったことはありませんか？

「たぶんこれだったはず…」と入力しても、エラーが出てしまい、何度か試した結果、パスワード変更どころか、ログインもできなくなってしまう… そんなこともありますよね。

このような事態に備えて、パスワードをリセットする方法を知っておくことが大切です！

手順

ホーム画面からXアプリを開きます。
「ホーム」画面からプロフィールのアイコンをタップします。
メニュー画面で「設定とプライバシー」をタップします。
「プライバシーと安全」画面で「アカウント」をタップします。
以下画面で「パスワードを更新する」をタップします。
以下画面で「パスワードを忘れた場合はこちら」をタップします。
以下画面で「メールアドレスまたはユーザー名」を入力して、「検索」をタップします。
以下画面で「次へ」をタップします。アカウントに紐づいているメールアドレス宛てに、パスワードリセット用の認証コードが届きます。
以下画面で「認証コード」を入力して、「認証」をタップします。
以下画面で「新しいパスワードを入力」「パスワードをもう1回入力」に新しいパスワードを入力して、「保存する」にチェックを入れて、「パスワードをリセット」をタップします。
以下画面で「パスワードを忘れた」を選択して、「送信」をタップします。
以下画面で「Xを続ける」をタップします。

3. パスワード変更・リセット時の注意点

「パスワードを変更したけど、どこにメモしたか分からなくなった…」「リセットしようとしたけど、登録したメールアドレスが古くて使えない…」こんなトラブルに遭遇したことはありませんか？

こうした事態を防ぐためには、次のポイントを意識しましょう。

安全に管理するためのポイント

強固なパスワードを設定する（英数字・記号を組み合わせる）
登録メールアドレスを最新のものにしておく（リセット時に必要）

これらをしっかり実践しておけば、スムーズにパスワード管理ができます！

まとめ

成功の鍵は、何よりもまず準備である。
アレクサンダー・グラハム・ベル（科学者）

事前にパスワード管理やリセット手順を把握しておくことが大切です。パスワードを忘れるとログインできず、アカウントの安全性が脅かされるリスクがありますが、正しい対策を知っていれば、トラブル発生時にも冷静に対応できます。

しっかりと準備をしておくことで、万が一のときにも慌てず、安心して対処できる環境が整い、心にもゆとりと安心がもたらされます。

X（旧Twitter）初心者でも簡単！初めにやっておくべき設定5選

「X（旧Twitter）を使っていたら、突然知り合いから『あれ？Xやってるの？』と聞かれて驚いた…」そんな経験をされた人がおられるようです。

スマホやSNSに詳しくないと、設定がそのままになっていることが多く、知らないうちに個人情報が漏れてしまうことがあります。

例えば…

孫にアカウントを知られたくなかったのに、おすすめユーザーに表示されてしまった。
同僚に知られたくない趣味のアカウントがバレてしまった。
何もしていないのに、知らない人から「こんにちは」とメッセージが届いた。
位置情報が勝手に共有されていて、自宅の場所が分かってしまいそうで不安。

こうしたトラブルを防ぐには、適切な設定が必要です。しかし、「どこで設定を変えればいいの？」と戸惑う方も多いはず。

Xにはプライバシーを守るための設定が用意されています。この記事では、こうした困りごとを防ぐために、必要な設定を分かりやすく解説します。

1. 見つけやすさと連絡先の同期を管理する

Xの「見つけやすさ」と「連絡先の同期」設定を変更することで、知り合いにアカウントがバレるのを防ぐことができます。

Xでは、登録した電話番号やメールアドレスをもとに「おすすめユーザー」に表示する機能があります。そのため、連絡先を知っている人が、意図せずあなたのアカウントを見つけることがあります。

例えば、「孫には内緒でXを楽しんでいたのに、突然『おばあちゃん、Xやってるんだね！』とLINEが来てびっくり！」ということがありえます。これは、孫がスマホの連絡先を同期していたため、Xの「おすすめユーザー」にあなたのアカウントが表示されてしまったからです。

手順

ホーム画面からXアプリを開きます。
「ホーム」画面からプロフィールのアイコンをタップします。
メニュー画面で「設定とプライバシー」をタップします。
「設定」画面で「プライバシーと安全」をタップします。
「プライバシーと安全」画面で「見つけやすさと連絡先」をタップします。
「見つけやすさと連絡先」画面で「メールアドレスの照合を許可する」「電話番号の照合を許可する」「連絡先」を「オフ」にして、「すべての連絡先を削除」をタップして、過去の同期情報を削除します。

この設定をしておけば、知らないうちに知り合いにアカウントを見つけられることを防げます。

2. ダイレクトメッセージ（DM）の制限

DMの受信設定を適切に変更することで、知らない人からのメッセージを防ぐことができます。

Xでは、フォローしていない相手からもDMを受け取れる設定になっています。そのため、迷惑なメッセージが届くことがあります。

例えば、「知らない人から『こんにちは！』とメッセージが届いたけど、この人は誰…？」と不安になったことはありませんか？Xの設定次第では、全く知らない人からもメッセージを受け取ってしまいます。

手順

ホーム画面からXアプリを開きます。
「ホーム」画面からプロフィールのアイコンをタップします。
メニュー画面で「設定とプライバシー」をタップします。
「設定」画面で「プライバシーと安全」をタップします。
「プライバシーと安全」画面で「ダイレクトメッセージ」をタップします。
「メッセージの設定」画面で「なし」タップして、音声通話を「オフ」にします。

この設定をしておけば、迷惑メッセージの心配を減らせます。

3. 画像のタグ付けを管理

画像のタグ付けを制限することで、意図しない個人情報の流出を防ぐことができます。

Xでは、誰でもあなたの写真にタグ付けできる設定になっているため、思わぬところで自分のアカウントが知られてしまうことがあります。

例えば、「友人が旅行の写真を投稿してくれたけど、自分の名前が勝手にタグ付けされていた！」ということが起こるかもしれません。これが原因で、知られたくない人にアカウントがバレてしまう可能性があります。

手順

ホーム画面からXアプリを開きます。
「ホーム」画面からプロフィールのアイコンをタップします。
メニュー画面で「設定とプライバシー」をタップします。
「プライバシーと安全」画面で「オーディエンスとタグ付け」をタップします。
「オーディエンスとタグ付け」画面で「自分を画像にタグ付けすることを許可」をタップします。
メニュー画面で「オフ」をタップします。

タグ付けの設定を見直して、不要なプライバシーリスクを防ぎましょう。

4. 位置情報の設定

Xの位置情報設定を見直すことで、自宅や職場の場所が知られるリスクを防げます。

Xでは、投稿時に位置情報を付加できる機能があります。この設定がオンのままだと、投稿のたびに居場所が特定される可能性があります。

例えば、「孫に送った旅行の写真がXにも投稿され、気づかないうちに自宅の位置情報が記録されていた！」というケースがあります。

手順

ホーム画面からXアプリを開きます。
「ホーム」画面からプロフィールのアイコンをタップします。
メニュー画面で「設定とプライバシー」をタップします。
「プライバシーと安全」画面で「位置情報」をタップします。
「位置情報」画面で「位置情報をもとにカスタマイズ」「正確な位置情報をもとにカスタマイズ」を「オフ」します。

5. 識別情報のカスタマイズをオフにする

Xの「識別情報のカスタマイズ」をオフにすると、Wi-Fi経由で知り合いにアカウントがバレるのを防げます。

Xでは、同じWi-Fiを利用しているアカウントを「おすすめユーザー」として表示することがあります。これにより、職場や家族にアカウントが知られる可能性があります。

例えば、「家族と同じWi-Fiを使っていたら、Xが家族に『おすすめユーザー』として私のアカウントを表示してしまった！」というケースが考えられます。

手順

ホーム画面からXアプリを開きます。
「ホーム」画面からプロフィールのアイコンをタップします。
メニュー画面で「設定とプライバシー」をタップします。
「プライバシーと安全」画面で「推測される識別情報」をタップします。
「推測される識別情報」画面で「推測される識別情報をもとにカスタマイズ」を「オフ」にします。

まとめ

小さな注意が大きな災いを防ぐ。

トマス・フラー（聖職者・歴史家）

この言葉は、「ちょっとした気配りが、思いがけないトラブルを防ぐことにつながる」という意味です。「知らない間に自分の情報が広まってしまった」「思いがけず知り合いにXのアカウントがバレてしまった」こんなことを防ぐためにも、今のうちにプライバシー設定を見直しておくことが大切です。

ほんの少しの注意で、大きな安心につながります。日頃の暮らしと同じように、スマホの使い方にも気をつけて、安心して楽しみましょう。

Instagramのパスワードは覚えていますか？パスワードを忘れたときの対処法

「ログインしようとしたら、パスワードを思い出せない…。」こんな経験はありませんか？

パスワードはスマホに自動保存されている場合もありますが、機種変更やアプリのアップデート後にログアウトしてしまうと、再ログイン時にパスワードの入力が必要になります。

さらに、久しぶりにインスタを開いたとき、「どんなパスワードを設定したか忘れてしまった」「何度入力してもエラーが出る」というケースもよくあります。

また、誤ったパスワードを何度も入力すると、セキュリティ対策のためにアカウントが一時的にロックされることも。こうなると、焦ってしまいがちですが、正しい対処法を知っておけばスムーズに解決できます。

「パスワードを忘れた！」こんなときどうする？よくあるトラブル事例

Instagramに限らず他のアプリでも長期間ログインしたまま使うことが多いため、いざログアウトしたときにパスワードが思い出せず困るケースがよくあります。

ここでは、実際によくあるパスワード忘れのトラブル事例を紹介します。あなたも心当たりがあるかもしれません。

しばらく使っていなかったらパスワードを忘れた…
最近Instagramをあまり使わず、久しぶりにログインしようとしたら、パスワードが思い出せない。しかも、いつも使っているパスワードを入力しても「間違っています」と表示される…。
何度もパスワードを間違えてロックされてしまった！
思い当たるパスワードを何度も試してみたが、すべてエラー。「ログインできません」と表示され、ついにはアカウントが一時的にロックされてしまった。
機種変更したらログインできなくなった！
新しいスマホにInstagramアプリをインストールしたものの、自動ログインが解除されてしまい、パスワードがわからない！メモも残しておらず、焦ってしまう。

Instagramのパスワード変更と再設定の手順

1. 現在のパスワードを知っている場合の変更方法

ホーム画面からInstagramアプリを開きます。
「ホーム」画面からプロフィールのアイコンをタップします。
「プロフィール」画面の「Ξ」をタップします。
「設定とアクティビティ」画面の「アカウントセンター」をタップします。
「アカウントセンター」画面の「パスワードとセキュリティ」をタップします。
「パスワードとセキュリティ」画面の「パスワードを変更」をタップします。
「パスワードを変更」画面からパスワードを変更するアカウントを選択します。
次の「パスワードを変更」画面で、上段に「現在のパスワード」、中段に「新しいパスワード」、下段に「新しいパスワードの再入力」を入力して、「パスワードの変更」をタップします。

※パスワードは英数字や特殊文字（!$＠%）を組み合わせて、6文字以上にする必要があります。過去に使ったパスワードは設定できないため、新しいものを考えましょう。

2. 現在パスワードを忘れた場合の再設定（リセット）方法

ホーム画面からInstagramアプリを開きます。
「ホーム」画面からプロフィールのアイコンをタップします。
「プロフィール」画面の「Ξ」をタップします。
「設定とアクティビティ」画面の「アカウントセンター」をタップします。
「アカウントセンター」画面の「パスワードとセキュリティ」をタップします。
「パスワードとセキュリティ」画面の「パスワードを変更」をタップします。
「パスワードを変更」画面からパスワードを変更するアカウントを選択します。
次の「パスワードを変更」画面の「パスワードを忘れた場合」をタップします。
アカウントに紐づいているメールアドレス宛てに、パスワード再設定用のリンクが届きます。メール内の「Reset password」または「パスワードをリセット」をタップします。

※ここの操作はInstagramアプリではなくメールでの操作になります。パスワード再設定のメールが届かない場合は以下のことが考えられます。
・Instagramアカウントにメールアドレスが紐づいていない
・Instagramアカウントに紐づいているメールアドレスに間違いがある
・パスワード再設定のメールが迷惑メールフォルダに紛れ込んでいる
「安全性の高いパスワードを作成」画面で、上段に「新しいパスワード」、下段に「新しいパスワードの再入力」を入力して、「パスワードをリセット」をタップします。

まとめ

鍵がどこにあるかわかっていれば、ドアを開けるのに苦労しない。
レオ・ブスカーリア（アメリカの教育学者）

パスワードを忘れるとログインできず、アカウントを失う危険もあります。また、パスワード管理が甘いと、アカウントが乗っ取られるリスクも高まります。この名言は、「正しい対策を知っていれば、トラブルが起きても冷静に対応できる」という教訓を示しています。パスワードを安全に管理することはもちろん、もし忘れてしまったとしても、落ち着いて対処できる方法を知っていれば、無駄に焦ることなく安心して対応できますよ。

Instagramのデジタル終活ってどうするの？アカウントの削除と一時停止

Instagramを続けるかやめるか、迷っていませんか？

「最近あまり使っていないし、そろそろやめようかな…」と思っても、アカウントを削除するのは少し不安に感じるかもしれません。一度削除してしまうと、今までの写真や思い出が消えてしまい、同じユーザーネームで再登録することもできません。

また、「しばらく使わないだけだから、放置しておけばいいかな？」と思うかもしれませんが、使っていないアカウントをそのままにしておくと、不正アクセスのリスクが高まります。万が一、誰かに乗っ取られてしまうと、あなたの名前や写真が悪用される可能性もあります。

では、Instagramをやめる方法として「アカウント削除」と「一時停止」のどちらを選ぶべきでしょうか？それぞれの違いやメリット・デメリットを理解し、自分に合った選択をすることが大切です。

「やめたいけど、思い出も消したくない…」そんなあなたに最適な選択肢とは？

Instagramをやめたいと思っても、「完全に削除するべきか、一時停止にするべきか…」と迷う方は多いのではないでしょうか？終活を考えている方にとっては、デジタルの整理も大切な作業のひとつです。ここでは、どんなケースで「一時停止」や「削除」が適しているのか、具体的な事例をご紹介します。

1.一時停止を選ぶ人の例

体調や生活環境が変わり、しばらくSNSから離れたい人
「最近スマホを使う時間が減ったし、Instagramを見る機会も少なくなった。でも孫たちの写真が見られなくなるのは寂しいから、完全に削除はしたくない。」
デジタル終活を進めたいけれど、完全に辞める決心がつかない人
「終活の一環としてInstagramも整理したい。でも、まだ残しておきたい写真や思い出があるから、もう少し考えたい。」
スマホを使う時間を減らしたい人
「最近はリアルな交流を大切にしたい。Instagramを見る時間を減らしたいけれど、いつでも戻れるようにしておきたい。」

このように、「今は使わないけれど、いつかまた使うかもしれない」という方には、一時停止が便利です。アカウントを削除せずに残しておけるので、気が変わったときに再開しやすいのが大きなメリットです。

※一時停止の注意点

一時停止中は、他の人からアカウントが見えなくなる
フォロワーや投稿は消えないが、一時的に非表示になる
再開すると、すぐに元の状態に戻る（ログインするだけでOK）

2.アカウントを削除する人の例

終活としてデジタルの整理を進めたい人
「家族に余計な負担をかけないために、使わないSNSのアカウントはしっかり整理しておきたい。」
プライバシーが気になる人
「これまでの投稿や個人情報をインターネット上に残したくない。万が一、自分が操作できなくなった後に情報が悪用されるのも心配。」
Instagramを完全に卒業したい人
「SNSを使わなくても、電話やLINEで十分。Instagramはもう使わないから、きちんと削除しておきたい。

このように、「もうInstagramを使う予定がない」という方は、削除を検討するのが良いでしょう。特に、終活の一環として、使わないアカウントを整理することは大切です。

※アカウント削除時の注意点

削除すると復元できない
Instagramでは、一度削除したアカウントは二度と復元できません。また、同じユーザーネームで再登録することもできないので、慎重に判断しましょう。
削除前に大切なデータを保存しておく
削除後は、これまでの投稿・フォロワー情報・コメント・メッセージがすべて消えてしまいます。必要なデータがある場合は、以下の方法で事前にバックアップを取っておきましょう。
30日間の猶予期間がある
Instagramでは、アカウントを削除してから30日間は復元可能です。削除手続きをしても、30日以内にログインすればアカウント削除をキャンセルできます。しかし、30日を過ぎると完全に削除され、元に戻せなくなります。