皆さま
こんばんは。
まだまだ
朝晩は寒いですね。
わたくしは相変わらず鼻声で咳コンコンです。
そろそろ、わたくしの鼻声も好きになってきました。
皆さまもご自愛ください。
さて、
たまには仕事に悩む新卒、新社会人の皆さまへ
メッセージ？というか
アドバイスでも。
もし、目に留まったなら、
少しだけでも読んでいただけたら
幸いです。
今、SNSでは、新しい職場で苦しんでいる新社会人の投稿がとても増えています。
入社数日にして『辞めたい』や『初日で辞めた』
など、
毎年、春にはこのような投稿が多くなりますね。
仕事が一人前になる前に退職を考える若者が本当に多い気がします。
まず、
なぜ新社会人はせっかく入社した会社に苦しむのでしょうか。
それは、『現状維持バイアス』という、
人間の生存本能が強く働くからだと思います。
簡単に言えば、
『環境の変化を拒む』潜在意識（無意識）のことです。
例えば、
今までは時間が沢山あって、自由にいっぱい遊べた。友達と遊び歩けた。テレビゲームもいっぱいできた。彼氏、彼女といっぱい過ごせた。毎日スマホをいっぱい眺めていられた。でも、新社会人になって会社に縛られ、自由な時間が激減してしまった。人間関係も激変してしまった。上司やお局が怖い。
一人暮らしを始めたなら、
今までは親が炊事、洗濯、掃除、ゴミ出し、買い物等の家事全般はもちろん、電気、水道、ガス代、ネット代、税金など、各種支払いをやってくれていた。親のありがたみなんか、実家にいた時は考えもしなかった。
という新社会人が多いのではないでしょうか？
今の時期（4月〜5月）に新社会人が会社を辞めたいと思っているなら、
おそらく、これらの環境の変化に頭が追いついていない可能性が高いのです。
つまり、仕事を辞めたいのは、
生活環境が激変
↓
脳が追いつかない（慣れていない）
↓
職場での居心地が悪い（ツライ）（強いストレス）（強い緊張）
↓
現状維持バイアス発動
↓
元に戻らなければ生命の危機
↓
元に戻りたい
↓
仕事を辞めたい
という、ループに陥っていることが原因によるものかもしれません。
では、
この現状維持バイアスを攻略するにはどうしたら良いのでしょうか。
それは、
やはり、新しい環境に少しずつ慣れていくしかありません。
今までの人生で3回転職してきたわたくしは、転職する度に新しい職場をどのように攻略してきたかというと、
『3』の法則です。
3の付く時間や期間を、
とりあえずの目標にするのです。
例えば、
家を出発して、新しい会社へ向かうとします。
本当は逃げたって良いのです。
別に、バックれたって誰も死にはしないのですから。（多少迷惑はかけますが。）
でも、とりあえず、
まずは、3秒、我慢してみます。
多分、誰だって大丈夫ですよね。
そしたら次は3分。
カップラーメンができちゃいますね。
次は30分。
次は3時間。
というように、
『3』が付く時間を意識して、
とりあえず仕事に行ってみて欲しいのです。
★ここで大事なのは、
頭の根本は『仕事なんか、いつ辞めたって良い。』
というスタンスで、気楽に仕事に行くことです。
（よく、仕事を辞めたら『自分はダメな人間だ』とか、『自分は社会不適合者だ』などと、まじめな人程、自分を追い込んでしまい、負のスパイラルに陥ってしまうものです。とにかく気楽にいくことが大切です★）
新しい職場で3時間頑張れたなら、
次は3日。
次は3週間。
次は3ヶ月。
そして、
3年も働けたなら、もう十分ですね。
わたくしの場合、転職の度に
大体3ヶ月くらいのところで慣れてきて、
あまり『辞めたい』と思わなくなってきます。
むしろ、気付いた時には3の法則をやっていたことすら忘れています。
逆に、今の仕事を変えたくないという現状維持バイアスが働き始めるので、3年も働けばそう簡単に退職はできなくなってくるのです。
もし、その時点で仕事が楽しく思えたり、やり甲斐を感じているならば天職かもしれませんし、
度重なるハラスメントや長時間の残業や体を壊す程の激務等に苦しんでいるならば、心身を本格的に病んでしまう前に、さっさと辞めてしまったほうが今後の為だと思います。
自分から辞めたいと言い出しづらい環境なのであれば、今は退職代行サービスなどもあります。
（前の記事参照。）
仕事を本気で辞める気であれば、
翌日から行かなくても良い時代なのです。
『こんな会社、いつでも辞められる』
というスタンスで、もっと気楽に働いてみてはいかがでしょうか。きっと、思っていたよりは長続きしそうな気がしてくると思います。
また、
新社会人になる前の方へ。
もし今、学生生活で時間が多少あるならば、
アルバイトはできるだけやっておいた方が良いと思います。
そして、できれば色々なアルバイトを経験しておいて欲しいです。
なぜなら、
働いてお金を稼ぐことの喜び、お金の大切さを学べるのと同時に、
人間関係の免疫力が付くからです。
これが結構大事で、
今の日本、会社を辞める理由の過半数は
給料や業務内容より人間関係に悩みを抱えてしまったことが原因なのです。
学生時代にアルバイトをどれだけやってきたか。
これによって、社会に出てからの人間関係をうまく渡り歩けるかどうかが大きく左右されると思います。
わたくしも今の会社、
退職することばかり考えて
早5年。
気付けば中堅社員です。
月日が過ぎ去るのは本当に早いものです。
皆さまの
新社会人生活が少しでも
気楽に、楽しくなりますよう、
陰ながら応援しています。
でも、くれぐれも
無理だけしないように。
身体が資本です。
辞めたければ
いつでも辞められますから。
