みなさま
こんにちは。
ご無沙汰しております。
GWも終盤、
いかがお過ごしでしょうか。
さて、わたくしはというと。
失恋からしばらくが経ちましたが、
ダメージが大きかったせいか、
立ち直るのに予想以上に時間がかかってしまい、
ブログすら書く気になれずにおりました。
また、どういう訳か
現在、職場では彼女からよそよそしく、
そして
絶賛 避けられ続けております。
（まぁ、終わった恋なので別に良いんですが。）
そのおかげで
やっと今、踏ん切りがついたようにも思います。
さて、
表題の件です。
男性諸君はやったことありますか？
オナ禁。
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、
要はオ⚪︎ニーやエ⚪︎行為の一切禁止の事です。
彼女に振り向いてもらう為、という訳ではありませんが、
とにかく良い男を目指したく、
わたくし、
オナ禁を開始いたしました。
オナ禁の効果には諸説あります。
テストステロンという通称モテフェロモン？によって、
女性にモテるようになる。
筋肉が付きやすくなる。
薄毛が改善する。
不思議と自信が湧く。
ポジティブ思考になる。
アクティブになる。
とにかく人生が好転していく。
といった感じ。
まるで夢のような話。
ということで、
わたくし自身が実践し、体感したことを
綴っていきたいと思います。
（まあ覚書。）
とりあえず1ヶ月だけやってみた結果。
最初の数日は特に変化は感じられず。
良い男を目指すぞ！と、思う程度。
4日目前後。
気になっていた前髪（おでこ）部分の毛髪が元気になってくる？増えてくる？。とても嬉しい。モチベーションが爆上がりする。オナ禁効果は本物かもしれないと信じ始める。
1週間前後。
何となく気持ちがポジティブに。
不思議と人生が好転していくと思えるように。
毛髪も元気を取り戻してきた感じ。男としての自信も少しずつ回復してくる。仕事もプライベートもうまくいきそうな感じがする。今までは暇さえあればオナ猿だったので、オナ禁によって休みの日は時間を持て余す。家に居るとまたオナ猿に戻りそうになるので、外出をする。（今までどれほど時間を無駄にしていたのか気付く）。オナ猿に戻らないように外出せざるをえない。（これがオナ禁するとアクティブになるというゆえんかもしれない。）
2週間前後。
仕事が楽に思えるように。（実際、閑散期で暇なのもありますが。）どんな仕事もポジティブに引き受けられる。むしろ楽しい。筋トレ効果もあってか、体がガッチリしてきた。毛髪も全体的に元気？。とにかくツヤツヤ。自信が出てきたせいか、取引先に行くのが苦ではなくなる。顔も引き締まってきた？肌は綺麗になってきた。前向き。自信。ポジティブ。頭の回転が早くなる。髪ツヤツヤ。
3週間前後。
性欲旺盛。
若い女性や綺麗な女性と話す時にオドオドしなくなった。自信がついた事もあり、正々堂々と話せる。取引先の女性社員にも積極的に話せるように。わずかに電車効果？があった。ただ、テストステロンが減少したせいか、毛髪は以前のようにペタンとなってきた感じ。ただ、相変わらずツヤツヤ。頭皮から謎の脂が出ている模様。
4週間目。
とにかくムラムラする。女性の好みのストライクゾーンが以前と比べ物にならない。エ⚪︎い事を考え始めると止まらなくなってしまう。仕事中でさえおっきくなってしまうこともしばしば。気持ちを切り替えるのに苦労する。オナ禁の限界を感じる。
ネット情報から、テストステロン（モテフェロモン）はオナ禁開始から7日目にピークを迎え、その後は減少してしまうとの事。そして、人によってはオナ禁ストレスで？抜け毛も再開してしまったり、長期のオナ禁は前立腺ガンのリスクを高めるとのことだったので、オナ禁開始からちょうど1ヶ月でリセットいたしました。
また、
『オナ禁は無意味、オナ禁は科学的根拠が無い、
やらない方が良い』などというネガティブな情報も溢れていますが、大体は発毛クリニックのホームページです。気を付けて。（まあ、商売ですからね。）
わたくし自身、睡眠の質の向上、身体の変化（良くなった）や、メンタルの強化や男としての自信に繋がったり、自分磨きが楽しく思えてきたりしています。
興味のある方は是非、
ご自身で体感してみることをオススメいたします。
（無理の無い程度に。）
わたくし、
とりあえず今後は、無理に長期オナ禁をするのではなく、
テストステロンのピークに合わせて、
8日〜10日でリセットをするという形で
しばらくは頑張ってみたいと思います。
良い男を目指して。
結果はまた
ご報告させていただければと思います。
ありがとうございました。
