今日の体重８４．７ｋｇ

前日比＋０．３ｋｇ

お月様2日目。

ふえてたかーーー！！！の朝の気持ち。カップラーメンのバカ。

朝から母親と1時間位長電話してたら、バタバタ。スポ活準備。

スマホ買い替えて、使えるようになってきた！って言ってたので

後悔してなくてよかったね

今日は珍しく、スポ活２部練。

場所もメンバーも違うので、２時間だけ家でゆっくりして、体もリセット。

お風呂使って、少しだけ疲れをとれたかな。

夕方はコーチ練だったから、張り切って頑張ってきた。

終わったらすっかり夜だったよ。

お昼は娘が冷やし中華作ってくれてて、楽ちん。

きゅうり、輪切りでいい？ってさ？どういうことー？

細長くおねがいしますよー。

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朝食8：30

・ごはん

・ウィンナー3本

・エリンギ炒め。

昼食14時。

・冷やし中華

間食

夕食

・カップラーメン

スポ活　11-13と16-19

　　一度帰ってきてシャワー浴びてからまた

2部練の日 ３／２７（土）