TODAY'S
 
84.9kg(前日比-0.8kg)

 

今日は仕事帰りにコストコ行ってきたニコニコ

クーポンで安かった冷凍からあげをゲット。これでオットの夜ご飯作りが

楽になる。

オイコスのパイナップルがでてて、ゲットしてきた。絶対に美味しいやつ。

お肉ががっつり食べたくて、ロティサリーチキン買って来た。

久々にかぶりつきたいびっくりマーク

 

お家の豚汁と、会社でみんなで飲むみそ汁買って来た。

 

 

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 食事内容

 

☆朝ごはん

 

・6枚切りでサンドイッチ作った(たまごとハムとレタス)

 

 

 

☆昼ごはん

 

・シーフードヌードルライト

・シャウエッセン3本・ちょっとごはん。

 

☆夜ご飯

 

・コストコのロティサリーチキン

 お肉が食べたくて買ってしまった。(モモの部分と、手羽のところ)

 余った胸と足は、また明日。

 

 

 

 

 

☆間食

 
・アイスコーヒー
・アイスラテ
・もらった北海道土産(ノースマン)