今日の体重８４．７ｋｇ
前日比＋０．３ｋｇ
お月様2日目。
ふえてたかーーー！！！の朝の気持ち。カップラーメンのバカ。
朝から母親と1時間位長電話してたら、バタバタ。スポ活準備。
スマホ買い替えて、使えるようになってきた！って言ってたので
後悔してなくてよかったね
今日は珍しく、スポ活２部練。
場所もメンバーも違うので、２時間だけ家でゆっくりして、体もリセット。
お風呂使って、少しだけ疲れをとれたかな。
夕方はコーチ練だったから、張り切って頑張ってきた。
終わったらすっかり夜だったよ。
お昼は娘が冷やし中華作ってくれてて、楽ちん。
きゅうり、輪切りでいい？ってさ？どういうことー？
細長くおねがいしますよー。
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朝食8：30
・ごはん
・ウィンナー3本
・エリンギ炒め。
昼食14時。
・冷やし中華
間食
夕食
・カップラーメン
スポ活 11-13と16-19
一度帰ってきてシャワー浴びてからまた
