☆86.4kg（前日比➖0.9kg）
よしよし。減って来た
朝ごはん
・朝ごはん（昨日と同じ）
残りなんで。。美味しかった。
昼ご飯
・ぬき。バドはしてて、お腹空かなかった。
夜ごはん
・お腹が空いたのでスシロー。
テイクアウト。好きなネタばかり。
735円で満腹です。満足！
間 食
・ポテトチップス
・ラスクとか、アクエリアスとか。
・お風呂上がりにのんあるカシス
★摂取カロリー1995
休みの日はついついブログを放置しすぎて、
まとめてアップしてたけど、流石に正月休みを
溜め込むと、しんどいので、頑張ってかいていく！！
あすけんもちゃんと、忘れずにつけてるよ。
今日からやっと休み
娘は仕事だったけど、朝は送らずに済んだ。
寝させてくれー。ありがとう。
午前中、のんびりしすぎて、ポテチ食べすぎて、
胃もたれして、バカ！！
バド行く気なくなるくらい。
でも、最後だし気合い入れて行って来た。
4時間練習！！ガッチガチ！最後は足がだるくなって、おばさんは、若い子に混じって無理や。
しっかり打ち納めしてきたー。
その後、ちょろっと食品買い出し。
夕方だったので、年末の混みも、ほどほどで
激混みを避けて、買い物できた。
年末の朝早くに混んでるのわかって行く人たち
なんだ？っておもう。
栗きんとんと、ハムとか、もう買い物しなくて
いいかなぁ。
明日は掃除の日！頑張って綺麗にしよう。
キッチン、磨く！！
賞味期限切れ、探して捨てる。
いらないタッパとか、使わない器具とか、思い切って捨てる！
