☆87.5kg（前日比-0.9kg）
あと3ｋｇ落ちたら奇跡なのと
自分のがんばり
朝ごはん
・お赤飯おにぎり
昼ご飯
・会社のお弁当 （カツカレー）
・餅入り巾着と焼きビーフンみたいなの
夜ごはん
・ツナおにぎり
・フランクフルト
間 食
・ホットコーヒー
・黒豆せんべい
・サラダプリッツ
★摂取カロリー1789
なんとなく、世間が年末感が出てきたんだけど、まだ明日まで仕事だし、
家の掃除もまったくやってない。
掃除は明後日からやるとして、年末の食品の買い物はギリギリで。
大掃除も、スイッチ入るとやるんだけど、短期集中。追い込まれないとやらないタイプ。
今日の夜もバドミントン。今日の場所はいつもはワイワイしてるのに、
全然人がいなくて、寂しくて、残念。
みんな忘年会とかだったのかな？？
いつも明るく元気な男の人は、機嫌が悪く、めっちゃ空気を悪くして
めっちゃひいた。 もう帰りますとか、ずっと言ってて。
ちょっと揉めてた女の人には、スマッシュめっちゃぶち込んでて、
性格わるーーーって思って
でも負けずに返してたけど（笑）
さ、体重も頑張って減らすよ。まだあきらめてないもん。
