☆87.6kg（前日比+1.5kg）
三日間の旅行のツケ。
体重1.5ｋｇ増で帰ってきました
朝ごはん
・ごはんと明太子とかますの塩焼き
昼ご飯
・会社のお弁当。（エビフライたるたる）
煮物と春雨サラダ・ゼンマイの煮物
夜ごはん
・ぷちっと坦々なべ
（白菜と豚バラとエノキと長ネギ・青梗菜）
ポーション３つ使って、お水450㏄分。
野菜入れたらたっぷり三人前できました。
間 食
・赤福とうなぎパイ
（三重に行った人のお土産）
・ハッピーターン
旅行のブログはちゃんと書きまーす。たくさん写真ん撮ってきたので
風邪は治ってきてるけど、咳もだいぶ減ってきたけど、喉にえへん虫が
いるみたい。全快まであとちょいだ。
それにしても、眠い。疲労。たくさん寝たい。週末寝れないツケが
この1週間に響くんだわ。今日はとっととねる。娘が今週早番ってのも、
結構やばい。
仕事はボチボチ。税理士さんが来る日で、油断できない日でした。
旅行の荷物の洗濯は済んだけど、元にあった場所に戻す作業を
まだしてない。部屋が散らかりすぎて落ち着かない。
そろそろお月様。明日。明後日当たり。いやだなーー。
体重の増えはむくみもあるかもしれない。
