☆86.9kg（前日比+0.5kg）
朝ごはん
・ごはんとサーモンの刺身
・スモークタン（コストコの）
・ブリ大根（やっとなくなったぞ）
昼ご飯
・コストコで買ったガーリックトースト。
100ｇで300kcalだって。切って計って150ｇたべた。
トーストしたら、オイルがジュわーって溶けて、やばい。
美味しかったけど、お腹にたまる。消化が遅そう。
夜ごはん
・家族で焼肉。食べ放題！3か月に1回くらいの周期。
・お肉いっぱい食べた。韓国フェアもやってた。
でも焼肉って、ゆっくり食べたい。食べ放題ってせかせかしがち。
いつも思う。
石焼ビビンバは、外せない。
間 食
・お風呂上りにピーチネクター
明日が試合なので、きつい練習をキャンセルして、のんびりしました。
友達を車に乗せるので、きったない車をお掃除。
掃除機もかけて、めっちゃきれいになっちゃった（笑）
いらないものもお家に引き上げて、荷物がなくなりすっきり。
この状態を永遠に続けたい！
掃除終わってから、羽根を買いにって、そのままお買い物。
可愛いクッキーあったので、買いました。
味はキャラメルでした。
色々して、帰ってきてもまだ2時。。。
白髪染めをして、、昼寝をして、夜ご飯は、焼肉って言ってたので
夜ご飯の支度もしなくていいしね。
なんて、のんびりな1日でしょう！！
明日は試合だけど、午後からなのでとりあえずゆっくりは寝れそう。
待ち合わせ場所がよくわかってないので、グーグルアースでチェックして、
なんかゴミゴミしたとこ、緊張する。
