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☆88.7kg
体重も上がり切ったので、あとは下がるだけ??今日からバド開始です。
朝ごはん
・オイコスバニラ。コストコで箱買い
昼ごはん
・まぜごはん150g・ウィンナー1本(棒付きのやつ)
・オクラとひじき豆・肉野菜炒め・
夜ごはん
・オリジンで、月見つくねとそぼろごはん。
・豚汁かった。
バド前に完全に食べ過ぎたかな。
間 食
・アイスコーヒー
・ナッツボン
・黒豆せんべい
体重、ここまで来たら、あとは減るだけ。水分たっぷり抜けて、
食事をちょっと控えて、バド頑張って、自然とするするーって減る予定。
あとチョコザップいこー
部屋の掃除が嫌いなんだけど、ちょっとだけスイッチ入って、模様がえ
始めようかと。
リビングに、今どき3段のカラーボックスに収納しちゃったりするんだけど
無印のちょっとしっかり目の買おうかな?って見てたりする。
YouTubeでも無印リビングとか検索すると、ワクワクする。
いいないいなって。