☆84.8kg(前日比＋0.4kg）
朝からのんびり。
明日からの元気をチャージ！
朝ごはん
・お家にあったやつ。めっちゃうまい。
こんな朝ごはん。
昼ご飯
・焼きそば作った！おいしい。
麺が太いやつ。
夜ごはん
・美容院終わりに日高屋。
醤油ラーメンと半チャーハン。
間 食
・娘と半分こ。美味しかった。
朝９時まで寝て。
８時間半睡眠！ いいねいいね
朝も昼も適当に食べて、本当に今日はぐうたら。
１７時の美容院まで、ごろごろで、流石にまずいと思って、作り置き始めたよ。
・ほうれん草茹でて、厚揚げ煮たり。
・アスパラベーコン。かぼちゃ煮た。
帰りにスーパー寄ったら、惣菜コーナーに、
ほくほくのかぼちゃが売ってて、美味しそう
あ、でもちょっと高いな。
自分で作った方がいいかもと、思ってかぼちゃ
買って帰った。
土鍋で煮た。美味しくできた
買うより倍の数つくれたよー。
