今日の体重 ８５．２ｋｇ
前日比－０．６ｋｇ
後3日。頑張って、84台いけそうな予感！
だったのですが
夜のスポ活がなくなり、しゃぶしゃぶ食べ放題に
変更になったので、マイナス体重が、明日はプラス体重に？？？確実になったな。
食べてる時は幸せだったけど、焼肉に行くよりは
ヘルシーかな？娘の希望。
おいしかったーー。
PayPayのキャンペーンで、5%引き
明日は確実にスポ活してきます。
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朝食 8時。
・おにぎり１コ
昼食12時
・きのこそば。。。＠ローソン。
レンジでチンするやつだけど、美味しかったよ。
きのこたっぷり入ってた。糖質は高いけどカロリーは300以下。
500円くらいするけど、美味しかった。
間食
・ハッピーターン
夕食19時。
・しゃぶ葉でごはん。食べ放題。
子供と2人で。すき焼き出汁と昆布だし。
お肉も野菜もお寿司もたべたーー。
