やる気。３／２９（月）

今日の体重８４．４ｋｇ

前日比＋０．４

私のダイエットは、ゆっくりでもいい！！続けていければって感じでいるんだけどさ。

5月末にでっかい試合があって、それにむけて、ダイエットも、練習もがんばらなきゃと、

スイッチをいれるよ。

あと、2ヶ月なんて、あっという間だね。

後悔しない結果を出すために、できるとこまでがんばる。

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朝食8：30

・ゆかりおにぎり１コ

昼食12：00

・ごはん

・かぼちゃの煮物

・レンコンのきんぴら

・ミートソースの具

・ぷちっと鍋（ｽｰﾌﾟｼﾞｬｰに入れて）

 

間食

・エンゼルパイミニ２コ

・ポカリ900ｍｌ　

夕食

・ごはん

・クリームコロッケ

・白身魚のフライ

・キャベツの千切り。

あすけん

・点数　５９

・摂取カロリー　１８５３

スポ活　18時〜21時