３／２４（水）

今日の体重８４．３ｋｇ

前日比＋０．２ｋｇ

 昨日何もしてなかった割に、これだけの増え済んだのはよかった。

今日はがっつり動いてきたから、明日はするっと83台はいくだろー。予感。

でも、今日は炭水化物多すぎ。

お昼の鶏めしめっちゃ美味しかったけど・・・

全然料理をする気が起きなくて困ってる。

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朝食8：30

・しらすごはん

・さつま揚げ2枚

昼食12：00

・コンビニ弁当

・チーズ

・卵サラダ

・みそ汁

・ヨーグルト

間食なし

夕食

・おにぎり。

・唐揚げ

シール貼ってるの選ぶの当然。

スポ活19-21