まぐろ。うなぎ。どんぶりな日（6/11木）

今日の体重８７．５ｋｇ

前日比－０．２ｋｇ　（牛歩の減り）

体重は毎日、ちびちびと減ってくれています。

焦りは禁物。今月も３分の１が終わったよ。

今日から梅雨入り。雨が降って、ムシムシだった。

すんごい風の中、銀行行ったけど、傘が吹っ飛びそうで

霧雨は降ってて、顔がびちゃびちゃだよ。

それでもウォーキングを稼げたのがうれしい。

お昼休みに雨がふってると、せっかくの散歩ができなくなるなぁ。

このタイミングで梅雨入りだよって思ったね。

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朝食

・まぐろ

・ごはんのり

・鉄火巻き！？

昼食

・うなぎ

・ごはん100ｇ

・きゅうりと中華クラゲ

間食

・ミックスナッツ

・アイスコーヒー

・サラミ

夕食

・ごはん

・お刺身（まぐろ、ほたて）

運動なし