ストレスとプレッシャーの違い1 | 恵比寿で色彩心理を使い"聴く・伝える"を仕事にしているBAREU(ベアユー)@津軽人のブログ

BAREU(ベアユー)す。

「肚をくくる」をテーマにした

セミナーでは学びと気づきが

多々ありました。


前回は自信のある人ない人の

考え方の違いでしたが、

今回はプレッシャーとストレスの

違いについてです。


正直問われるまで、プレッシャも

ストレスも私にとってはストレスと

思っていました。

しかしそこには大きな違いがあります。


相手の心に弱さを与えるのが

ストレスダウン


相手の心に強さを与えるのが

プレッシャーアップ


お仕事、プライベートで

感じているのは

ストレスでしょうか?

プレッシャーでしょうか?


私はこの違いを改めて聞き

今までストレスだぁぁと

感じていたことは

プレッシャーだったのかも

と気づきました。