さよならシャンプー

お金がなくて・・・シャンプーが買えません(T ^ T)      という話ではございません。

シャンプーが切れたのをきっかけに、市販のシャンプーをしないケアを始めてみようかな・・・というお話です

今年の春から、身の回りのお手入れ品をシンプルケアに切り替えてきました。

クレンジングはオーガニックココナッツオイルにして、

洗顔は石鹸。

お化粧水はハーブの蒸留水を使った手作り。ちなみに今は白樺ウォーターを使用中。そこにちらほら美容成分を配合してます。

乳液の代わりに白色ワセリンかオーガニックアルガンオイル。

今年の夏辺りから周りの人に「お肌が綺麗になったね！」とほめられて、気を良くしたわたくしめ。

そして、ついに

シャンプーも止めてみました。

仕事柄、さすがに湯シャンという訳にはいかないので、ハーブシャンプーなるものを使用。

（ヘナが入っていると美容室でカラーリングが出来なくなるので、私はヘナが含まれていない花ブレンドを使用）

ブレンドしてあるハーブのお粉をお湯で溶いて、頭皮にかけてマッサージして洗い流すだけ。全く泡立ちません。

シャンプーのようなスッキリ感も、落ちてる感もなにもない（笑）

↑

落ちてる感があるものがいいとも、一概には言えないけれど。

ハーブシャンプーの使い方は、

100均でドレッシングボトルを買ってきて、そこの中でぬるま湯とシェイクシェイク。

乾いたままの頭皮にチューッと分布してもみもみ。

その後ぬるま湯で洗い流して終了～。

数日使ったら慣れてきました。

頭皮の色が明るくなった？！ような気がします。

それになんだか ポカポカするのです。

血行がよくなったのか、肌に合わなかったのかは不明だけど、かゆみ・ひりつきはないので血行かな。

（本当は使う前にパッチテストをするようにと書いてあったが、面倒なので華麗にスルー）

さすがにこれだけでは しっとりしないので、お気に入りの洗い流さないトリートメント（オイル系）をつけました。

うーむ、それでもいつもより物足りない。

やっぱりココナッツオイルで頭皮マッサージしてから、ハーブシャンプーにしようかと思って試したら・・・

とんだオイリーヘアーに

ありゃま、失敗。

オイルの口コミでみたのですよ～。

夜にココナッツオイルで頭皮マッサージして、まくらが汚れないように頭にタオルを巻いて就寝。

翌朝シャンプーで洗い流すと、頭皮も髪の毛もとてもよい状態になると！！

確かにシャンプーならそうなるのだけど（過去に椿油で実施済み）、ハーブシャンプーでは無理でした。

オイル感を落とせない。

ということは、ハーブシャンプーは必要な頭皮の潤いは奪わないのかもしれません。

ハーブシャンプーで白髪が減ったらいいのにな。

一応まだ白髪染めなどはしていないのですが、ここ数年でごっそり増えた気がする白髪。

また黒く戻ったらいいのに。

白髪家系だから、難しいかな？！

しばらくハーブシャンプーで様子みてみます

こんな状態の私が、なぜ化粧品屋さんにいるのかしら～

まぁ、自分はこういうケアが最近好きなんですけれど、化粧品（自然派に限る）でケアをするのも好きです。

自分が心地よければ、どんな選択をしても、どんなお手入れ方法でもありだと思います。お肌が美しくなって満足いけばそれでよし！というか。

どれも自分が体験していたことだから、その方が必要とするお手入れ方法をお伝えできるようになるかも？！（勝手にいい方向に流しておこう～）

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ひとつ、謎なことが起きました。

毎年下鴨さん（京都の下鴨神社）で買って、鍵に付けている水守りがあるんですね。

かれこれ5.6年は続けてますかね？

中にお水が入っていて、双葉葵の紋とキラキラが水の中をくるくるしてる、よくあるやつです。

過去に1度もそんなことになったことはないので驚いたのですが、数日前にふと見たら・・・・。

水が一滴もないΣ( ꒪□꒪)‼

カラカラの球体の中を、キラキラの破片と紋が虚しくカラカラ回ってるだけ。

何故こんなことに？！

どこにも水漏れ跡がないことから、蒸発するようになくなったと推測されます。

物事に偶然がないんだとしたら、何かあったのだろうか？

ちょうど、おみくじで『火事に注意』と書かれていたからか？ タイミング的に御嶽山の噴火とか？？

病のお守りでもあるから、私の身代わり？？？

はてさて。

ただ単に、製造段階でのミスとか

なんにしても

いつか京都に行けるまで、お気に入りの下鴨さんのお守りがなしとは(இдஇ`。)

そっちの方がショックだわん

普段お守りはもってないのだけど、あれは特別好きだったのよー。えーん

さよなら、シャンプー。

さよなら、水守り～。

さよならの後は、新しい出会いが きっと あるのさ～  る～るるる～

もう、へんな歌ってテンションあげよう。

きのこの餡かけチャーハン

すっかり秋の気配が色濃くなりましたね。

暑い夏が苦手な私としては嬉しい限りです。

まっ、どの季節も素敵な所があり、それぞれに好きですけれど

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ここ最近、食べ物ネタ三連発ですね。

仕事中のランチに使用していた中華屋さんの従業員特別価格が、今月で終了してしまうそうです。

780円～1080円のランチが一律480円って、確かに儲けが出ない感じですもんね

来月からは定価の10%OFF価格となるそうです。週一で利用していたので ちょい残念（笑）

仕事のランチは500円と決めている私にはもう通えないわ

いつもは高額なメニューを480円にしてもらうのが偲びなく（こういうところが小心者）、780円ランチメニューしか頼んだことなかったのですが、この度思い切って秋の特別メニューの『きのこの餡かけチャーハン』950円を頼んでみました。

すごーく美味しくて感動した！

なんとなく家で作れそうな気がして、完全オリジナルで再現してみたのがこちら。

お皿が小さくて上からかけちゃった。

本当はね、お店ではカレーライスみたいな盛り付けだったの。

横長いお皿に、チャーハンと餡かけが隣り合わせという形。

彩りも綺麗ね・・・。

しまった、お野菜も入ってたのか。

すっかり忘れてきのこのみで作ってしまったぁ

チャーハンは卵チャーハンです。

溶き卵とご飯をまぜまぜして（ようは卵かけご飯）、細かく切ったネギと塩麹を入れて、胡椒をちょいと効かせたシンプルチャーハン。

最初に卵を混ぜておくと、簡単にパラパラチャーハンになるのも良いところ。

きのこの餡かけは、家にあったきのこを適当に。

今回は舞茸、しいたけ、エリンギ、マッシュルームです。

お店では五種類入っていた模様。

エノキとしめじはあったような？

きのこをサラダ油で炒めて、ある程度火が通ったらスープを入れて数分煮込みます。

ちなみにスープは事前に作っておきました。

味付けはウェイパーとオイスターソース、醤油にみりんです。中華雑炊とほぼ同じ味付け（笑）

それを少し濃いめに作っておいて、ざっと投入。

最後にごま油で香り付けしてから、水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり。

中々に美味でしたよ

ただ、私が作ると塩味が薄いので、全体的にぼんやりした優しい味わいになっちゃう

今回はチャーハンの黒胡椒がかなりきいていたので味が締まりましたが、次回は餡かけをもう少し濃い目に作ったら良さそう。

あと、彩り野菜も大事ですね。

写真で見比べるとよくわかる～。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*




我が家に新しい愛車がきました。

おニューの自転車です。

とにかくライトボディ（軽いの！）で、色は私が選んだ為にiPhone5Cと同じようなクリアな黄色。

今まで自転車は、20年位使ってた タイヤが小さめのオンボロ自転車だったのです。非常に漕ぎにくいの。

どんなに高速で漕いでも、ゆとり漕ぎ自転車に追い抜かされる屈辱の車輪。

そんな自転車とはオサラバして、るんるんと軽漕ぎで行ける。

このチャリに乗って、ハニーのご飯をペットショップまでまとめ買いに行くのです。

ペットショップへと行く途中、天気が良いと富士山が見えるロング•ロンガー•ロンゲストな坂道がありまして。

行きは下りでらーくらくなんだけど、帰りは恐怖の登りと化す。その坂道もこの自転車なら座り漕ぎで楽々クリア！！

もうびっくり！！！

座ったまま登り切ったことないよ、今まで。

行きに見えた夕陽。

同じ場所だけど、ピントを合わせる場所でこんなにも違う雰囲気になる。

写真撮ってる間に沈みゆく夕陽に慌ててシャッター切ったら、こんな写りに。

線香花火の先端みたい？

お空の色も、雲も、どんどん形が変わっていくのね。

私が密かに汗をかきながらチャリを飛ばしていた頃、ハニーさんは爆睡していました。

いいな、猫はたくさん眠れて。

お気に入りの父の座椅子に、人間のように座った体勢で眠る猫（笑）

写真だとわかりにくいか。

上半身だけ立ってるの。ふふ。

ちゃポリタンと 旨味成分の話

長崎県の方はご存知かしら？

長崎新名物？ちゃポリタン

ちょっとこういうB級グルメ的な物、好きです。（長崎県のみなさまに失礼でごめんなさい）

特徴としましては、ナポリタンの麺がちゃんぽんの麺になっておりまして、

具材にかんぼこ（かまぼこ）が入っています。

私のお気に入り、変わった物がたくさんあるスーパーキタノで思わず買ってみた一品でした。

ナポリタンに定番の

ピーマン、玉ねぎにマッシュルームを混ぜて作りました。

食べた感想？

うん。

普通にナポリタン味。

ちゃんぽん麺はパスタより太めでもっちり。

トマトケチャップ風味に かんぼこ（干物っぽいかまぼこでした）・・・。

1度食べて満足しました(￣▽￣)

そもそも私、ナポリタンが好みではないことを忘れていた。←おーい





*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*




せっかく夕飯を食べないことで 調子が戻りつつあった胃腸なのですが、最近また悪化してます。

仕事の負担が今までの1.5倍かかってきていて、その疲労回復の為に 夜にどうしても食べたくなっちゃう

やっぱり15時（お昼ごはん）以降に何も食べないで働いているのは辛い。

そんな私の最近のお気に入りは中華雑炊。

そもそも雑炊が大好きなのです。

ベースのスープはウェイパーを使います。

これだけでも相当な旨味。

そこに、オイスターソースと京都で買ってきた澤井醤油さんの濃口醤油を隠し味で。

このお醤油ね、そのまま生でいただくと「ん？」という味わいだったのです。

でも、火を使うと格段に美味しくなる。

びっくりするくらい。

それ位、負けない風味があるのかもしれません。

具材はあるだけきのこ（エリンギやなめこ、舞茸、しめじ、なーんでも）とネギ。

仕上げにメンマを細かく刻んで溶き卵に混ぜて雑炊の上にかけて、火を止めれば出来上がり。

このメンマが 味と食感のかなりのポイントとなってます。これ抜けちゃうとただの優しい雑炊（笑）

お試しあ～れ～

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

お料理といえば、ひとつ試してみたいものが。

前にどこかの和食の巨匠が言っていた トマト出汁。

あれ、やってみたいのです。

先日のヒルナンデスの素人さんのコンテストで  トマトのグルタミン酸とかつお節のイノシシ酸のうまみ成分の相性がよいとやっていまして。

その方のオリジナルで、ごはんを炊く時にすりおろしトマトとかつお節をいれて炊き込みご飯にしていました。

仕上げに確か塩麹とか、その他の調味料と、枝豆を入れてたかな？

なんだか美味しそうじゃありません？

審査員に「トマトの味が薄い」と言われていたので、ご飯を炊くお水の1部をトマトジュースにしたらいいかなぁと思いました。

今度チャレンジしてみよう～

(=´∀｀)人(´∀｀=)

美味しいものを食べれることは幸せです。

単に食い意地がはってるだけかもですが

最後に、母と私がはまっているコーヒーゼリー。

食べ応えもあって、クリームとの相性がバッチリです。

おすすめ