• ハーフ走った後に練習会へ

• 第33回郡山シティマラソン大会

• 県縦断駅伝の応援へ

• 今日くらいは調整してみる

• 昨日より疲労出ている

• 昨日　脱水!?なんだかしんどすぎたショートインターバル走でした

• 朝 景色見ながらjog

• 午後にクロカン走&坂トレ

• 疲労が抜けない毎日　朝ＷＭＤ練

• 西村山地区中学駅伝2026

• 定番のビルドアップ走を

• 疲れはあるけどバネもある

• 夕方の練習会で一踏ん張り

• 第20回もとみやロードレース大会

• 昨日より少しjogれた

• ゆっっっくりだけどjogれた

• 地区中学駅伝前の刺激

• 朝と夜の水曜会

• もしかしたら疲労骨折！？

• まだまだ痛い左足内果下

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