さて。
五月に貧血で怖い目にあって
サプリを飲んでる毎日ですが
今日追加で
DHCのマルチミネラルと
大豆イソフラボンと
ダイエットパワー
買って来ちゃった( ´艸｀)
これで今飲んでるサプリは合計９種類！
含有量のこと考えると減らしたくないけど
ビタミンもそろそろE.C.B飲んでるやつ
マルチビタミンひとつにしようかなとか
考えてます。
でも貧血だからやはりミネラルの中に鉄分入っていてもFeは単品で摂りたい。
体のこと
考えるようになりました。やっとね。
タバコやめてホルモンバランスがちょっと崩れて
体は一個だもんね。
大切にしなきゃね。
脂肪燃焼のサイトばかり見てる。最近。
朝早く起きて太極拳したいのに
体が温まってなかなか起きれません。これが最近の悩みなのだ。
早起き好きなのに。(￣Д￣；；