福井初開講✨
ホームリンパケア初級講座でした、
今回は福井新聞社様系列
福井文化センター様のご依頼です✨
プロとして活動されている方が学びに来てくださったり、
拙著でリンパケアを知り、以前から学びたいと思ってくださっていた方など、
12名の皆さまにご参加いただきました。
講座では、頭・肩甲骨・背中などを
ペアになってお互いにケア。
まず筋肉のコリをほぐしてから、
リンパの流れを整えていきます。
筋肉がかたくなったままでは、
リンパは流れにくくなります。
筋肉をゆるめてからリンパを流すことで、
身体はぐっと軽くなります。
また、ちょっとした立ち位置や指の角度、
触れ方の工夫によって、
ケアの効果や感じ方は大きく変わってきます。
ご自身の身体、そしてご家族の身体を整える
ホームリンパケア。
福井の皆さまと
素敵な時間をご一緒できたことに感謝しています✨
ご参加くださった皆さま、
ありがとうございました。
またいつか
お逢いできることを楽しみにしています💕
では後ほど✨