夏が終わるのを感じるのは
いつも寂しい気持ちになりますよね。
皆様はどのような夏をお過ごしでしたか？
私はおかげさまで
夏にしては仕事が多く、
普段以上に働いておりました。
そういえば一泊だけ、
合宿にも参加しました✨
私の気功の先生や
自然療法で有名な
東條百合子先生お勧めの療法を行いました。
そう、砂浴です。
砂や土が身体の毒素を吸着してくれる性質があるという考え方があります。
仕事が忙しくて、行かれる日が一泊しかなかったので、２日間行いました。
場所は海に近い道場なので、
外出禁止、
持っていかなかったのですが、
食べ物飲み物は持参したら預かってもらうので、
決められたものしか飲み食いできず。
砂浴以外の外出は禁止。
夕食です。
かなり咀嚼して時間をかけていただきます。
砂浴では、
噂通り、
背中が赤くなる場所があります。
赤くなるのは、
関連のある内臓の状態が良くないから。
水着の写真を載せるのは恥ずかしいので、
文章で書くと、私の場合、
肩甲骨と胸椎の5.6番が赤くなりました。
胸椎のその位置は、胃腸と関連があります。
↑個室はこんな感じでした。
今は普通に食事を頂きますが、
よく咀嚼することと、
お野菜が中心になりました。
そうそう
石垣島の施設でも、
リンパケアと砂潜りで
究極のデトックスをお届けする講座を行います。
10月27日から29日の３日間✨
詳細はメルマガで近いうちお伝えしますね✨
にて、配信します♪
一般社団法人日本リンパ協会 代表理事
池田ことみでした。
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日本リンパ協会 代表理事 リンパ講師 池田ことみでした。
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