2024年２月２４日
今夜は乙女座の満月" スノームーン "
その年、最も近い満月はスーパームーンと呼ばれますが、
今回はその逆で、地球から最も遠い位置での満月。
" スノームーン "は、
すべてをうまく機能させる、
頑張った自分を癒す、
というパワーを持つと言われています✨
身の回りの整理整頓や、生活習慣の立て直しをすると
２０２４年が最高の年になるそうです。
ケアは「お腹」が良いそうです。
横になったまま自分でできます
お腹のリンパマッサージの行い方。
みぞおちをほぐして、
おへその周り、下腹部を押して、筋肉を柔らかくしてみましょう。
おへその周りを円を描くように撫でて、
鼠径部に優しく流しましょう✨
食べすぎや飲みすぎにも注意しましょう
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今、撮影してきました✨
都内の月は🌕良い感じです。
では、後ほど
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日本リンパ協会 代表理事 リンパ講師 池田ことみでした。
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