私たちの身体には、
下水道のような役目を担うリンパ管があって、
その中を流れている
水分をリンパ液と呼びます。
リンパ液には、栄養や免疫物質なども含まれていますが
不要物も含まれます。
その不要物には毒素があります。
その毒素には、どのようなものがあるでしょうか？
一つは体の中から発生するものです。
たとえば、
ストレス，冷え、疲れ、睡眠不足、
働きすぎ、頑張りすぎ、
怒りや悲しみ、
過剰なアルコール摂取、
不規則な生活
偏った食生活
過剰な紫外線
避妊薬、ホルモン薬
環境による排気ガス
喫煙、紫外線放射線
等により体内で発生した活性酸素やフリーラジカル！
それらが細胞や組織を傷つけ、
破壊された細胞膜や、遺伝子等がリンパ液に含まれる老廃物となります。
また、新陳代謝によって老化して
破壊された細胞成分や組織成分も老廃物となります。
活性酸素やフリーラジカルが体に与える影響は、
老化
動脈硬化
しみ、しわ
脳神経 パーキンソン病、アルツハイマー型痴呆、筋委縮性側索硬化症、てんかん
眼疾患 糖尿病性網膜症、白内障など
呼吸器 気管支喘息、喫煙による気道障害など
循環器 虚血性不整脈、心筋梗塞、高血圧
消化器 急性胃粘膜障害、胃潰瘍、大腸炎、膵炎、脂肪肝など
腎臓 腎不全、尿毒症など
ですって！
出典元kotira
身体は知らず知らずに老化に進んでいくので、
意識的に老廃物を排出するに越したことがないですね。
だから、意図的に
リンパマッサージが必要なのです。
では、のちほど
いくつになってもあきらめない貴女を応援します
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日本リンパ協会 代表理事 リンパ講師 池田ことみでした。
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