日本リンパ協会 池田ことみです。
初歩的なご質問をいただいたので、
ここでリンパのシステムの復習です。
私たちの身体には
リンパ管が網の目のように張り巡らされていて、
その中をリンパ液が流れています。
（こちらの読者様はご存知の方も多いと思います。）
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解剖書では、静脈が青、動脈が赤、リンパ管が緑で表現されています。
血管は上水道、
リンパ管は下水道のような役目を主に担っています。
どういうことかというと、
リンパ液は、体内のウィルスや細菌などを撃退して身体を守って、
更に余分な老廃物や毒素、疲労物質などを体外に排出します。
しかし、そんな大切な任務があるのに、
リンパ管は細く、流れもゆっくりで、
冷えや運動不足などで滞りがちです。
老廃物や細菌、ウイルスが処理されなくなってしまうからです。
リンパの流れが滞ると、むくみが出たり
疲れやすくなったり、さまざまな痛みが出たり、
病気になりやすくなります。
ちなみに、
リンパ系のシステムは医学的に解明されていますが、
リンパの流れは、東洋医学でいうところの氣の通り道や
ツボのようなイメージを持たれる方が多いようです。
↑経絡の世界は、解剖しても目には見えない世界で、
リンパケア、リンパマッサージとは別物です。
ではのちほど
あなたのリンパの流れチエック
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プロのリンパスペシャリスト® 講師資格
もあります。
日本リンパ協会 代表理事
リンパ講師 リンパスペシャリスト
池田ことみでした
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