神奈川県 平塚市のリンパマッサージ講師 リンパマッサージセラピスト（RMS）
ナイスリンパ湘南（リンパスクール、リンパマッサージ（RMS）資格、リンパケア講座、リンパ講師派遣業）の池田寿美（kotomi）です
昨日10月25日はリンパマッサージセラピスト養成講座の授業でした。
上級試験合格された方のみが受講可能な習熟度の高いクラスです。
ホカロン健康法▼症状によって,貼る位置や張り方が違ってきます。
肩甲骨の間は寒気を感じた時、風邪を引きそう、引いた時に有効。
私はホカロンとリンパ療法で全く風邪を引かなくなりました。
今日は寒かった
、と皆はいいますが、結構大丈夫でした。
▲リンパ体操 昨日の様子
深いリンパは筋肉運動で、浅いリンパはマッサージで流れをよくします。
リンパの流れが悪いと、カラダの中に疲労物質、ウイルスなど不要物が溜まってしまいます。
リンパの流れを良くすることで、免疫力がアップしたり
、疲れにくくなったり
します。
それ以外にも沢山効果があります
。
生徒さんからも、実践的に教えていただいております。
教えていただいた効果はまた別の機会に
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も宜しく！