今回の生地を進めるにあたって
まず初めに
お伝えしなければならない事が在ります(･∀･)
それは
飲食物は
全て毒である！！
ということ…
今回は健康茶に絞っての情報提供を行いたい為
詳しくは割愛させていただきますが
どんなに健康に良いとされるものでも
取り過ぎは毒となる！！(･∀･)
そして
その取り過ぎとなる量に関して
閾値は自分が思っているよりも
かなり低い！！
※簡単に取り過ぎレヴェルになってしまう
ということ！！
これを覚えておいていただきたいのです(･∀･)♡
そしてもう一つ！
有効成分の摂取に燗して
その方法等によっては
台無しもしくはマイナスにも
なりかねない！！
ということも知って欲しい…(´；ω；`)
本件に燗してはまた何時か詳しく…(･∀･)♡
こーゆー系の話って
超長くなるんだよな…( ;∀;)💦💦
そう…
なので今回は割愛し
また何時かしっかり描かせていただくとして…
※2024年現在
『こーゆー系の話』は色んな生地でちょいちょい描いてます(･∀･)♡
今回は冒頭で言ったとーり
健康茶の利用に絞った情報提供とさせていただきます👍🤤
※今回の生地は
2021年に初公開したものに
加筆修正を加えた改訂版です(･∀･)♡
アンチエイジングマニアとも言うべき私が
何故そうして居るのか？？(/・ω・)/？？
という事を
Q&A形式で
ご説明させていただきたいと思います💪(･∀･)♡( *´艸｀)
私が現在利用している市販の健康茶は
ルイボスティー
カモミールティー
クロモジ茶
で在り
その理由はこちら👇の生地等ご参照頂ければ良いかと思いますが
基本的には
健康！
美容！！
アンチエイジング！！！
を求めて利用して居ります👍🤤
それでは
Q&A！！
スタート～～～👍🤤
※今回のQ&Aは
過去に閲覧者から頂いた質問に対する返答も兼ねて居ります👍🤤
Q：ルイボスティーを水出しで呑んでいるのは何故ですか？
成分の抽出は煮出した方が良いと聞きましたが…
A：確かに煮出した方が成分の抽出には良いのですが
高温でダメージを受けてしまう成分もある為
一回目は加熱の必要がない水出しでいただいて居ります👍🤤
Q：一回目？二回目が在るという事でしょうか？
A：はい☆
ルイボスティーを利用する祭は一日目は水出しで
二日めは同じものを煮出して使うようにして居ります(･∀･)♡
Q：それは経済的理由からですか？( *´艸｀)
A：お財布に優しい行動は
その多くが地球と人間にも優しいということが多いです(･∀･)♡
私は色々な面での『良い』を常に模索して居ります
経済的負担の減少にも効果的ですが
2回目使用時の煮出しは
水出しでは抽出しきれない成分の抽出が主たる目的です(･∀･)♡
Q：本当は茶葉代をケチっているだけなのではありませんか？( *´艸｀)
A:もしも私の勘違いなら申し訳ないのですが
ひょっとして喧嘩を売っておられるのでしょうか？
Q：いえいえ( *´艸｀)そういう訳ではないのですが( *´艸｀)
一回目が水出しとはいえ
二回目だとかなり薄くなってしまうのでは？( *´艸｀)
A:確かに2回目は薄くなりますがルイボスティーは薄めでも美味しい👍🤤
私はそう感じて居ります👍🤤笑笑
Q：でももうちょっと濃ゆく呑みたい時って在るんじゃないですか？( *´艸｀)
A:良い質問ありがとうございます👍🤤
二回目のルイボスティーに燗しましては
干して乾燥させたドクダミ（十薬）と
同じく干して乾燥させたゴーヤと
共に煮出すことにより
非常に美味しくいただくことが出来ますし
健康及び美容に対する効能も
UPすると考えられるのでおススメです👍🤤
※十薬ティーやゴーヤティーのつくりかた等
こちら👇のテーマにてご紹介して居ります👍🤤
ヴィネガー&乾物｜ベッラ農園と森に在るBAR (ameblo.jp)
Q：自分で干すのが面倒なのですが…
A:信頼のおける商品で在るならば市販のものでも構いません
また
カモミールティーやクロモジ茶は一回目から煮出して用いるのですが
それらの二回目と一緒に煮出すのもオススメです👍🤤笑笑
※補足ですが
クロモジ茶は
三回位なら単独で煮出しても普通に全然いけちゃう優等生です👍🤤
カモミールティーに関しては十薬ティーとの相性が悪く
生臭さが出やすいので避けたほうが良いかもしれません
他のティーとの相性は基本的にOKです👍🤤
Q：もう一度お伺いしたいのですがやはり本当は
茶葉代をケチっているだけなのではありませんか？( *´艸｀)
A:もしも私の勘違いなら申し訳ないのですが
やはり喧嘩を売っておられるのでしょうか？
Q：いえいえ( *´艸｀)そういう訳ではないのですが( *´艸｀)
二回目の煮出しという方法を用いることによって生まれる
他のメリットは在りますか？
A:リスクの低減という効果が期待出来ます👍🤤
それがどんなに良いものだとしても
連日沢山摂取するというのはお勧め出来ません
どんなものでも取り過ぎれば毒となります⚠
有用な成分で在れば在る程それは顕著だと思います
仮に同じ飲み方をしたとしても
ひとつの茶葉を最低二回使うという事になるので
実際の成分摂取量は二回で一回分となり
※総抽出量は通常の一回分よりは多くなります
リスクの低減に寄与します👍🤤
更に
二次的効果として環境保全に対しても効果が期待出来ます👍🤤
茶葉の使用量を減らすことが出来るという事は
環境問題に対しても非常に有効なのです👍🤤
どんなに良い物でも製造や流通の過程で
必ず環境に悪影響を与えていることを忘れてはいけません(･∀･)
Q：リスクの低減に関して
他に何か気を付けていることはありますか？
A:まず同じティーを毎日続けて呑まないという事
私は
ルイボスティー・カモミールティー・
十薬ティー・クロモジ茶・ゴーヤ茶
※単独もしくはブレンド
を
その日の気分でローテーションして居ります(･∀･)♡
また最低でも週に二日は
水以外の液体を呑まない日を儲けて居ります💪🤤笑笑
Q：水以外の液体という項目に引っかかったのですが
それにはお酒も含まれて居ますか？
A:勿論含まれて居ります
私は週に二日の休肝日を厳守して居ります💪🤤
Q:嘘ついてますか？
A:喧嘩売ってますか？
Q：いえいえそうゆう訳では…( *´艸｀)
本日はありがとうございました( *´艸｀)
A：どういたしまして
今回の生地をご覧になった方にとって
少しでもお役に立つ情報で在ったなら幸いです👍🤤
Q：ほんとはそんなこと思ってないんでしょ？( *´艸｀)
A：喧嘩買いましょうか？
食品添加物や環境汚染等の
害から身を守り
健康や美容を維持
そして向上させることが難しい昨今
健康茶の利用は
非常に有効だと思って居ります👍🤤
オススメのティー達はこちら👇(･∀･)♡
花粉の時期の健康維持に👇
揚げ物をいただくときは必須！血管の健康維持に👇
コチラ👇は下にリンク貼っておきました(･∀･)♡
アンチエイジングLOVE♡👍🤤笑笑
TO BE COMUGIKO