私は普段
わりと節制しているほうだと
自分では
思って居ます…( *´艸｀)笑
でも
週に一度位は…
一度じゃない時もありますが…( *´艸｀)
大好きな甘いものを
ガッツリいきたい時が在って
本日は
そんな時に呑んで居る
ドリンクを紹介しようと思います💪🤤笑笑
まずはベースのデトックスティーのつくり方☆(･∀･)♡
材料は
干したドクダミ（十薬） デトックス等沢山の薬効
干したゴーヤ 血糖値の上昇を抑える等
ルイボスティーバッグ 動脈硬化の予防等
これらを鍋に入れて
あ(･∀･)♡
分量は今回もてきとーです(〃▽〃)( *´艸｀)笑笑
煮出します
沸騰したら火を止めて暫くほっとけば出来上がり☆
煮出した後の
具？
これにも薬効が在るので
サラダ等に混ぜて食べて居ます👍🤤笑笑
このままホットで呑んでも良いし
冷まして呑んでも美味しいです👍🤤
このベースとなるティーで
よくコーヒーを淹れます(･∀･)♡
コーヒーにも血糖値の上昇を抑える作用等在るし
味も美味しく
甘いものとも合う！！👍🤤笑笑
おすすめです☆(･∀･)♡
このコーヒーに
ウイスキーと柚子等の香酸系柑橘をプラスした
スパークリングカクテルが美味しくて
BELLA GIORNATAでは
結構人気です👍🤤笑笑
コーヒーの酸味とビター
柚子の酸味とビター
相性抜群！！
良くシェイクしてしっかり空気を含ませた後
ソーダで割りますが
ご家庭ではちょっと難しいかも…
ソーダ割りの時
噴こぼさないようにするには
少々コツがいるので…
こちらはBELLA GIORNATAにて
お愉しみいただければ幸いです( *´艸｀)笑笑
TO BE COMUGIKO