お越しくださいましてありがとうございます
宝殿駅北徒歩３分！心も身体もかる～くなれるリラックススペース
バランス整体ゆう、院長の妻がこのブログを担当しております
毎週水曜日と金曜日（金曜日は午後３時まで）はレディースデイで
私が、肩のコースと、足湯付き足のコースと、靈氣ヒーリングを
施術していますのでよろしくお願いします(*^-^*) ※完全別メニューです（整体はできません）
臼井レイキマスター、エンジェルハンド、リラクゼーションフットマッサージ認定あり。
１７年目になりました！
アットホームなリラクゼーションスペース
メニュー・営業時間など 電話予約できます
０７９（４３１）５７７８
こんばんは
毎週、日課となるバランス整体ゆうの玉川岩盤浴に入浴してきました。
そこで！
私流の岩盤浴の入り方を勝手ながら、ご紹介したいと思います。
詳しくはこちら
当店自慢の岩盤浴ベッド「北投石盤癒」
このようなドーム型岩盤浴ベッドで、個室になっております。
通常は４５分、上の画像のように顔は出していただくのですが
（ドームの中に）
私は潜っちゃいます
日頃、自分の時間なんてないけれど・・・
岩盤浴タイムはここぞとばかりに楽しみますよ～
玉川美人マスクをつけ、気持ちを落ちつけます。
目を閉じ、呼吸を整え、グランディングします。
足が地球の真ん中にしっかりとくっついてるイメージで
腹式呼吸を意識して、長く吸って、少し止めて、それから吸うよりも長くゆっくりと吐く。
吸うときに地球の湧き上がるエネルギーが足から、植物の根が水を吸い上げるように
体全身に行き渡り
少し息を止めて肺から全身
輝きで満たされるのを感じます。
吐くときは、頭の上から体にある１本のパイプに、勢いのある水（黄金の）が流れ
汚いものや嫌な感情、体の悪い部分の汚れが流され綺麗になる・・・
パイプは、地球の中心に流れ、浄化されます。
地球に感謝を送りますありがとう地球さん
どんどん、自分の体から汚れが取れていき
パイプの汚れも黄金の水の勢いで綺麗になっていきます
自分がいいと思うまで、好きなだけやってください。
このころには、そろそろ汗も出てきます。
次に、自分の名前に
○○○ちゃん、ありがとう
って気が済むまで言って（言えない場合は心の中で）ください
最初は恥ずかしいかもしれませんが、コレ重要です！
なんか変わってきますよ。
自分の中の○○○ちゃんが癒されていきます。
慣れてきたら
○○○ちゃん、可愛いね
○○○ちゃん、美しいね
○○○ちゃん、素敵だね
など、思う存分褒めてください、そうなりますので
その過程で、なりたい自分をイメージして
私は、名前に”輝”という漢字が入っていますので
私は輝きます と宣言します
あとはもう汗のラッシュです
深く長い腹式呼吸をすればするほど
汗がダラダラと出てくる快感を楽しみます
スリムになった自分をイメージすればするほど気持ちも高まり
汗と共に、体に溜まった毒も流れスッキリです
そんな私流岩盤浴の入り方でした。
私は慣れてるので１時間入ってます
岩盤浴に入ると、体がとても軽いので
ぜひ皆様にも入っていただきたいです～
違いのわかる本物志向のあなたに！
ぜひ試していただきたい！
入浴４５分、ミネラルウオーター１本付き
２０００円（税込）
お着替えご用意しております。
そのままの格好でご来店ください。