おはようございます❗️
今日も柴犬まるからの質問、あなたの「リラックス方法」教えて
これが実は一番難しいんです。
何か夢中になっていることがどうも気持ち的にはリラックスして、身体は横になることですが、そのバランスがいつも崩れて、肥満傾向になっています。
▼10月30日の柴犬まるスタンプ
人間も動物だから、寒くなると動きも鈍くなりますが、特に私の場合はひどいです。
これからの寒い季節は本当に憂鬱ですね。
日曜日、いかがお過ごしですか？
気温もぐっと下がったので、体調管理をどうぞお忘れなく、1日を楽しんでください😅