ニキビの原因と対策

ニキビの原因は、さまざまです。
できる部分によっても
原因やお手入れの仕方が違ってきます。
どんなに優れた化粧品を使っていても
原因を知った上で、それに見合ったお手入れ方法を
しなければ効果はでにくいと思います。
ニキビの原因と対策


にきびは色々な原因で発生する
お肌のトラブルです。
年齢・性別を問わず、何らかの理由で
余分な皮脂が詰まり毛穴から外に出る事ができず
雑菌が繁殖し毛穴が炎症してしまう状態の事です。
ニキビの原因と種類


基礎化粧品・メイク用品どちらも
ニキビができている肌にも優しいものを使う事が大切です。
ニキビケア用の化粧品は、
色々なメーカーからシリーズで販売されていますよね。
一体どれがいいのか分からなくなる程
販売されています・・・。
化粧品選び


基礎化粧品を選ぶときに「薬用・無添加・自然派」のもの
を選びますが、成分内容（どんな成分が入っているのか）も、
きちんと見て選ぶ必要があります。
ニキビに効果のあると言われる
オススメの成分を紹介していきます。
ニキビに効果のある成分


おでこには毛穴もたくさんあり、
皮脂の多い部分でもあります。
額にできるニキビは思春期の
ホルモンのバランスが崩れたときや、
睡眠不足や食生活の乱れが影響しています。
額のニキビ


頬にできるニキビは胃腸虚弱・脂肪の取りすぎ
便秘・肝機能の低下・ストレスなどが原因になっています。
たくさんの原因があるのですが、まず、
肝機能が弱ってくると頬にニキビや
吹き出物ができやすくなります。
頬のニキビ


フェイスラインのニキビは頬に近いので
頬のニキビとの区別がつきにくい
部分でもありますよね。
フェイスラインは頬骨の外側あたりです（＾‐＾）
フェイスラインのニキビ


口の周りにできるニキビは胃腸が弱っている時や
ホルモンバランスが不安定な時期（生理前など）
ビタミンＢ２、Ｂ６不足・便秘がひどい・冷え性・ストレスなどが原因です。
胃腸が弱っている時は暴飲暴食を避けて、
消化の良いものを食べ
胃腸に負担をかけないようにしましょう。
口の周りのニキビ


アゴにできるニキビは
「白ニキビ」ができる事も多いです。
腸が悪い・冷え性・カルシウム不足・
運動不足・ホルモンバランスなどが原因です。
特にアゴにできるニキビは
ホルモンバランスが大きく影響しています。
アゴのニキビ