シミの原因と対策

シミの原因は、ほとんどが紫外線です。
ですが内面からという原因もありますので
日頃のケアと共に内面からのお手入れもしていきましょう。
シミの原因と対策


シミの原因は、
ほとんどが紫外線です（＞。＜）
お肌の中には、メラニン細胞（メラノサイト）があるのですが
お肌が紫外線を浴びると
「紫外線が来たぞ！」メラノサイトに伝わります。
シミの原因


シミの原因は紫外線のほかストレスなどで
肝機能が弱ったり女性ホルモンの働きが衰えることで
できやすくなると言われています。
なるべく肝機能を強化する食べ物（タウリンを含むもの）を
摂っていく事をオススメします（＾‐＾）
その他のシミの原因と対策


季節に問わずメイク前に、シミを予防する
日焼け止め（ＵＶケア）は
使用する事をおオススメします。
日焼け止め商品には必ず
ＳＰＦという文字が書かれていますよね。
ＳＰＦは「ＵＶ‐Ｂ」の紫外線をカットしてくれます。
ＵＶケア


シミに効果のある化粧品や予防する化粧品は
色々と販売されています。
まずは油性の基礎化粧品は
控えるようにして下さい。
「無添加・自然派」のものを選ぶようにしましょう（＾‐＾）
化粧品選び

基礎化粧品を選ぶ時にはシミに効果のある
成分をしっかりと確認してから
使用するようにしましょう。
シミに効果のある主な成分です。
●ビタミンＣ（ビタミンＣ誘導体）
シミに効果のある成分


私がオススメするシミのケア方法です。
「薄いシミ」「濃いシミ」別々にケアする方法なのですが、
とても効果が見られました！！
「佐伯チズ」さんの「美白２段パック・美白３段パック」
と言われる方法です。
シミにオススメケア方法