今年も後1ヶ月と終わりが近付きました。
今年やり遂げたことはと考えても思い浮かびません。
充実した一年では有りましたが、目標、目的を持ってと言った一年では有りませんでした。
毎年思っていて来年はと考えますが、年末年始も仕事で気持ちと身体の切り替えが出来てません。
今年は、ランニングを始めたことなどカラダを動かしメンタルも健康にを心掛けました。
12月中に来年の目標を書き出し、年始のお休みに具体的に決めようと考えてます。
今日の体重
53.4キロ
今年も後1ヶ月と終わりが近付きました。
今年やり遂げたことはと考えても思い浮かびません。
充実した一年では有りましたが、目標、目的を持ってと言った一年では有りませんでした。
毎年思っていて来年はと考えますが、年末年始も仕事で気持ちと身体の切り替えが出来てません。
今年は、ランニングを始めたことなどカラダを動かしメンタルも健康にを心掛けました。
12月中に来年の目標を書き出し、年始のお休みに具体的に決めようと考えてます。
今日の体重
53.4キロ